صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة2
مجلة

الكعكات بسيطة

الكعكات بسيطة
الكعكات بسيطة قد يكون مجرد الاسكتلندي وصفة كنت تبحث عنه. هذه الوصفة تجعل 8 حصص مع 309 سعرة حرارية, 5 جرام بروتين، و 15 غرام من الدهون كل. ل 37 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 7% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. يعمل بشكل جيد كوجبة الصباح. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. توجه إلى المتجر والتقاط البيض وصودا الخبز والملح وبعض الأشياء الأخرى لجعله اليوم. مع ملعقة النتيجة 21%، هذا الطبق ليس سوبر جدا. وصفات مماثلة تشمل الكعكات رقاقة الشوكولاته بسيطة, كعكات كعكة الجزر البسيطة، و بسيطة الكرز المجفف والبرتقال الكعكات.

تعليمات

1
اضبط رف الفرن على الوضع الأوسط السفلي وقم بتسخين الفرن مسبقا إلى 400 درجة.
المعدات التي سوف تستخدمها
حزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزافحزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزاف
2
في وعاء متوسط الحجم ، اخلطي الدقيق ، 1/3 كوب سكر ، بيكنج بودر ، صودا الخبز والملح. ابشر الزبدة في خليط الدقيق على الفتحات الكبيرة لمبشرة الصندوق ؛ استخدم أصابعك للعمل في الزبدة (يجب أن يشبه الخليط الوجبة الخشنة) ، ثم قلبي الزبيب.
المكونات سوف تحتاج
حول سكر الحلوياتحول سكر الحلويات
1 عود قرفة (1-1/2 بوصة)1 عود قرفة (1-1/2 بوصة)
طبقة علوية مخفوقة وكرز الماراشينو مع السيقان، اختياريطبقة علوية مخفوقة وكرز الماراشينو مع السيقان، اختياري
مطبخ لوران الاحترافي®مطبخ لوران الاحترافي®
عرق السوس الأصفر والأخضرعرق السوس الأصفر والأخضر
(أنبوب كبير)(أنبوب كبير)
المعدات التي سوف تستخدمها
مربع مبشرةمربع مبشرة
علبة فاصوليا خضراء على الطريقة الفرنسية، مصفاةعلبة فاصوليا خضراء على الطريقة الفرنسية، مصفاة
3
في وعاء صغير ، اخفقي الكريمة الحامضة والبيض حتى تصبح ناعمة.
المكونات سوف تحتاج
رقائق الحلوى ورقائق الشوكولاتة شبه الحلوةرقائق الحلوى ورقائق الشوكولاتة شبه الحلوة
(كيبلر)(كيبلر)
المعدات التي سوف تستخدمها
ليمون طازج، أو حسب الرغبةليمون طازج، أو حسب الرغبة
علبة فاصوليا خضراء على الطريقة الفرنسية، مصفاةعلبة فاصوليا خضراء على الطريقة الفرنسية، مصفاة
4
باستخدام شوكة ، يقلب خليط القشدة الحامضة في خليط الدقيق حتى تتشكل كتل كبيرة من العجين. استخدم يديك للضغط على العجين على الوعاء في كرة. (ستكون العجينة لزجة في بعض الأماكن ، وقد لا يبدو أن هناك ما يكفي من السائل في البداية ، ولكن أثناء الضغط ، ستلتقي العجينة معا.)
المكونات سوف تحتاج
رقائق الحلوى ورقائق الشوكولاتة شبه الحلوةرقائق الحلوى ورقائق الشوكولاتة شبه الحلوة
حبة الفانيليا، مقسمة بالطول (أو 1 1/2 ملعقة صغيرة من خلاصة الفانيليا)حبة الفانيليا، مقسمة بالطول (أو 1 1/2 ملعقة صغيرة من خلاصة الفانيليا)
مطبخ لوران الاحترافي®مطبخ لوران الاحترافي®
المعدات التي سوف تستخدمها
علبة فاصوليا خضراء على الطريقة الفرنسية، مصفاةعلبة فاصوليا خضراء على الطريقة الفرنسية، مصفاة
5
ضعها على سطح مرشوش بالدقيق قليلا واتركها في دائرة من 7 إلى 8 بوصات بسمك 3/4 بوصة.
6
يرش مع 1 ملعقة صغيرة المتبقية. من السكر. استخدم سكينا حادا لتقطيعه إلى 8 مثلثات ؛ ضعه على ورقة بسكويت (يفضل أن تكون مبطنة بورق زبدة) ، على بعد حوالي 1 بوصة.
المكونات سوف تحتاج
1 1/2 كوب JIF® زبدة الفول السوداني المقرمشة1 1/2 كوب JIF® زبدة الفول السوداني المقرمشة
عرق السوس الأصفر والأخضرعرق السوس الأصفر والأخضر
المعدات التي سوف تستخدمها
حبوب الإسبريسو المغطاة بالشوكولاتة الداكنةحبوب الإسبريسو المغطاة بالشوكولاتة الداكنة
بيلسبري® كريمي سوبريم® فانيليا فروستينجبيلسبري® كريمي سوبريم® فانيليا فروستينج
2 1/2 كوب مرق دجاج، بالإضافة إلى المزيد لتخفيف المرق وتكثيفه2 1/2 كوب مرق دجاج، بالإضافة إلى المزيد لتخفيف المرق وتكثيفه
7
اخبزيها حتى تصبح ذهبية اللون ، حوالي 15 إلى 17 دقيقة. تبرد لمدة 5 دقائق وتقدم دافئة أو في درجة حرارة الغرفة.
المعدات التي سوف تستخدمها
حزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزافحزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزاف