صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة2
مجلة

الكعكات الكمثرى البارميزان

الكعكات الكمثرى البارميزان
لا يمكنك أبدا تناول الكثير من وصفات وجبات الصباح ، لذا جرب كعكات البارميزان الكمثرى. هذه الوصفة تخدم 8. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 7 جرام بروتين, 22 غرام من الدهون، وما مجموعه 342 سعرة حرارية. ل 49 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 8% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. توجه إلى المتجر والتقاط الملح كوشير والزبدة والدقيق ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. بل هو بأسعار معقولة جدا وصفة لمحبي الطعام الاسكتلندي. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. عموما ، هذه الوصفة يكسب ليست درجة ملعقة رائعة من 24%. وصفات مماثلة هي الكعكات الكمثرى الجوز, الزنجبيل الكمثرى الكعكات، و القيقب الجوز والكمثرى الكعكات.

تعليمات

1
سخن الفرن إلى 40
المعدات التي سوف تستخدمها
بصل مفروم (2 بصلة)بصل مفروم (2 بصلة)
2
ضع المكونات 4 الأولى في الطعام المعالج ، والنبض على الجمع.
المعدات التي سوف تستخدمها
طماطم موروثة، مفرومة، اختياريةطماطم موروثة، مفرومة، اختيارية
3
يضاف الزبدة ؛ يخفق حتى يشبه الخليط الوجبة الخشنة.
المكونات سوف تحتاج
1 ليمونة مبشورة و 4 لفات من قشر الليمون1 ليمونة مبشورة و 4 لفات من قشر الليمون
4
نقل إلى وعاء ، ويقلب في الجبن والكمثرى.
المكونات سوف تحتاج
2 إلى 4 ملاعق كبيرة من مزيج حساء البصل2 إلى 4 ملاعق كبيرة من مزيج حساء البصل
نصفي الكمثرى في الشرابنصفي الكمثرى في الشراب
المعدات التي سوف تستخدمها
حلوى بيتشي-أوحلوى بيتشي-أو
5
أضيفي كريمة الخفق وقلبي حتى تمتزج. (لا تبالغ.) إذا كان العجين لا يزال متفتتا ، أضيفي المزيد من كريمة الخفق ، 1 ملعقة كبيرة في المرة الواحدة ، لتجميع العجين معا.
المكونات سوف تحتاج
بودنغ الليمون الفوريبودنغ الليمون الفوري
عجينة بيتزا جاهزة جاهزة للشراء من المتجرعجينة بيتزا جاهزة جاهزة للشراء من المتجر
6
يعجن العجين بلطف عدة مرات مع أيدي مطحون على سطح مطحون بخفة. (يجب أن يأتي العجين معا ولا يكون لزجا.) بات العجين في جولة قطرها 8 بوصة ، حوالي 1/2 بوصة سميكة.
المكونات سوف تحتاج
عجينة بيتزا جاهزة جاهزة للشراء من المتجرعجينة بيتزا جاهزة جاهزة للشراء من المتجر
7
تقطع إلى 8 مثلثات بسكين حاد ، وتوضع على ورقة خبز مبطنة بورق الزبدة.
المعدات التي سوف تستخدمها
بقدونس مفروم، حفنة أو حفنتان سخيةبقدونس مفروم، حفنة أو حفنتان سخية
رشة من رقائق الفلفل الأحمررشة من رقائق الفلفل الأحمر
علكة فواكه مخططة باللون البرتقاليعلكة فواكه مخططة باللون البرتقالي
8
اخبزيها على حرارة 400 لمدة 24 دقيقة أو حتى يصبح لونها بنيا ذهبيا. تبرد قليلا قبل التقديم.
المعدات التي سوف تستخدمها
بصل مفروم (2 بصلة)بصل مفروم (2 بصلة)