الكعكات القمح الكامل البرسيمون الريكوتا

بحاجة الى وجبة الضحى النباتية? يمكن أن تكون كعكات البرسيمون الريكوتا المصنوعة من القمح الكامل وصفة رائعة لتجربتها. هذه الوصفة تخدم 4. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 12 جرام بروتين, 26 غرام من الدهون، وما مجموعه 594 سعرة حرارية. ل 99 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 18% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. إذا كان لديك سكر قصب طبيعي وقرفة وزبدة وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. هذه الوصفة يحبها 124 من عشاق الطعام والطهاة. أحب العديد من الناس هذا الطبق الاسكتلندي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 65%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة هي الكعكات البرسيمون, الكعكات البرسيمون، و عسل زهر البرتقال الخام من القمح الكامل وفطائر الريكوتا مقتبسة من عسل القمح الكامل من دونا هاي وفطائر الريكوتا من "طازج وخفيف".