الكعكات الزنجبيل
إذا كان لديك تقريبا 30 دقيقة لقضاء في المطبخ ، قد تكون الكعكات الزنجبيل مذهلة لاكتو أوفو نباتي وصفة لمحاولة. هذه الوصفة تجعل 12 حصص مع 300 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 10 غرام من الدهون كل. ل 39 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 6% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. يتم إحضارها لك ببساطة عن طريق وصفات. بل هو بأسعار معقولة جدا وصفة لمحبي الطعام الأوروبي. توجه إلى المتجر واحصل على مسحوق الخبز والزنجبيل المسكر وصودا الخبز وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. كان 544 شخصا سعداء لأنهم جربوا هذه الوصفة. الكثير من الناس حقا أحب هذا الإفطار. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 0%، وهو أمر سيء للغاية (ولكن لا يزال قابلا للتثبيت). كعكات كريمة الزنجبيل الخالية من الغلوتين مع الزنجبيل المسكر محلي الصنع, الكعكات الزنجبيل، و الكعكات الزنجبيل تشبه الى حد بعيد هذه الوصفة.
تعليمات
سخن الفرن ، تحضير صينية الخبز: سخن الفرن إلى 400 دولار فهرنهايت (أو 200 دولار مئوية). خط ورقة الخبز كبيرة مع ورقة شهادة جامعية.
اخفقي المكونات الجافة معا: في وعاء كبير اخفقي الدقيق والسكر وصودا الخبز ومسحوق الخبز والملح بقوة.
أضيفي الزنجبيل المسكر وقشر الليمون والزنجبيل الطازج حتى تمتزج بالتساوي.
إضافة الزبدة واللبن: إنشاء بئر في وسط الدقيق ، صب في الزبدة المذابة واللبن. امزج بلطف بملعقة خشبية حتى يتم ترطيب خليط الدقيق. لا تفرط في الخلط! يجب أن يبدو الخليط أشعثا جدا.
شكل إلى أسافين: قسم الخليط إلى كرتين ، وقم بتسوية كل منهما على سطح مرشوش بالدقيق إلى دائرة بعرض 1 بوصة ، 6 بوصات. قطعي كل جولة إلى 6 أسافين.
انقله إلى ورقة الخبز المبطنة بورق الزبدة ، مع تباعد مسافة بوصة واحدة على الأقل.
اخبزيها على حرارة 400 دولار فهرنهايت (أو 200 دولار مئوية) لمدة 18-20 دقيقة. تبرد على الرف لمدة 5 دقائق قبل تناول الطعام.
لتخزين ، والسماح أولا لتبرد لدرجة حرارة الغرفة ، ثم ختم في كيس الفريزر.