الكعكات الثلاثية الفاكهة

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات وجبات الصباح ، لذا جرب كعكات الفاكهة الثلاثية. تخدم هذه الوصفة 16. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 3 جرام بروتين, 5 غرام من الدهون، وما مجموعه 167 سعرة حرارية. ل 22 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 5% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة من وصفاتي لديها 1 المشجعين. وهو غير مكلفة وصفة لمحبي الطعام الاسكتلندي. توجه إلى المتجر والتقاط مسحوق الخبز ، وصودا الخبز ، والمشمش ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. مع ملعقة النتيجة 29%، هذا الطبق ليس سوبر جدا. وصفات مماثلة هي الكعكات الثلاثية الفاكهة, الكعكات الشوكولاته الثلاثي، و الكعكات الشوكولاته الثلاثي.