الكعكات التوت الثلاثي
بحاجة الى حلوى خالية من الغلوتين ومنتجات الألبان? يمكن أن تكون كعك التوت الثلاثي وصفة رائعة لتجربتها. هذه الوصفة تجعل 6 حصص مع 248 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 6 غرام من الدهون كل. ل Serving 1.77 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 7% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. مزيج من التوت وشربات الليمون والفراولة وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة و 10 دقائق. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 48%. هذه النتيجة صلبة. حاول متبل الثلاثي بيري الكعكات, الثلاثي التوت الملاك الكعكات، و الكعكات ثلاثة التوت لوصفات مماثلة.
تعليمات
إرم التوت والسكر والمسكرات.
أعلى كل كوب بقلمي مع شربات والتوت.