الكعك المزدوج التوت البري
الكعك المزدوج التوت البري هو نباتي وجبة الصباح. تخدم هذه الوصفة 16. حصة واحدة تحتوي على 120 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 2 غرام من الدهون. ل 19 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 5% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. وقد حاول 5 أشخاص وأحب هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 37 دقيقة. توجه إلى المتجر والتقاط مسحوق الخبز كالوميت والسكر والحليب ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 29%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. وصفات مماثلة تشمل فطائر التوت البري بالشوكولاتة المزدوجة, مزدوجة الشوكولاته التوت البري الكعك الزنجبيل، و فطائر التوت البري بالشوكولاتة المزدوجة بدون طحين.
تعليمات
يسخن الفرن إلى 375 درجة فهرنهايت.
يضاف الحليب إلى 1 كوب من الحبوب في وعاء متوسط ؛ يقلب لترطيب الحبوب بالتساوي.
اسمحوا الوقوف 3 دقائق. في هذه الأثناء ، يمزج الدقيق مع 1 كوب سكر ومسحوق الخبز في وعاء كبير. سحق الحبوب المتبقية ؛ تخلط مع 1 ملعقة صغيرة. النفط والسكر المتبقي.
يضاف البيض وقشر البرتقال وعصير البرتقال والزيت المتبقي إلى خليط الحليب ؛ تخلط جيدا.
يضاف إلى خليط الدقيق ويقلب حتى يصبح مبللا. (الخليط سيكون العقدي.) يقلب بلطف في التوت البري.
ملعقة الخليط بالتساوي في 16 أكواب الكعك مبطنة بالورق; أعلى مع خليط الحبوب.
خبز 22 دقيقة. أو حتى الكعك لونها بنيا ذهبيا ومسواك إدراجها في مراكز يخرج نظيفة. بارد 5 دقائق. قبل إزالة الكعك من المقالي إلى رفوف الأسلاك.