الكعك التوت البري واللوز
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات وجبات الصباح ، لذا جرب فطائر التوت البري واللوز. تخدم هذه الوصفة 16 وتكلف 33 سنتا لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 5 جرام بروتين, 4 غرام من الدهون، وما مجموعه 164 سعرة حرارية. أعجب 6 أشخاص بهذه الوصفة. توجه إلى المتجر واحصل على نكهة البرتقال والبيض وصودا الخبز وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 36 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 36%. هذه النتيجة ليست ممتازة جدا. وصفات مماثلة هي الكعك التوت البري واللوز, الكعك اللوز التوت البري، و التوت البري اللوز الجرانولا الكعك.