الكزبرة - شواء شرائح لحم الخنزير المشوي
هذه الوصفة تجعل 25 حصص مع 27 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 1 غرام من الدهون كل. ل 14 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 2% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع رجل الكهف ، خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وبدائي النظام الغذائي. مزيج من شرائح لحم الخنزير والكزبرة وبرش البرتقال وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 25 دقيقة. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل الرابع من يوليو. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 10%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول شرائح لحم الخنزير المشوية مع الكزبرة, شرائح لحم الخنزير المشوي مع صلصة الكزبرة، و شرائح لحم الخنزير الكزبرة الجير لوصفات مماثلة.
تعليمات
سخني الشواية على نار متوسطة عالية.
تخلط جميع المكونات باستثناء القطع. احتياطي نصف لخدمة مع القطع المطبوخة.
شرائح شواء 5 إلى 7 دقيقة. على كل جانب أو حتى ينضج (145 فهرنهايت) ، بالفرشاة من حين لآخر مع الصلصة المتبقية.