صعوبةعادي
جاهز25 الدقائق
حصص7
نقاط الصحة1
مجلة

الكزبرة الجير سلطة الكرنب

الكزبرة الجير سلطة الكرنب
بحاجة الى طبق جانبي نباتي وخالي من الغلوتين ومنتجات الألبان? الكزبرة والليمون سلطة الكرنب يمكن أن يكون وصفة فائقة لمحاولة. تخدم هذه الوصفة 7 وتكلف 1.04 دولار لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 1 جرام بروتين, 18 جرام دهون، وما مجموعه 187 سعرة حرارية. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل الرابع من يوليو. جعلت 73 شخصا هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. توجه إلى المتجر والتقاط صلصة الفلفل الحار والثوم والمايونيز ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 25 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. مع ملعقة النتيجة 32%، هذا الطبق ليس سوبر جدا. حاول الكزبرة الجير سلطة الكرنب, الليمون الكزبرة سلطة الكرنب، و الكزبرة الجير سلطة الكرنب لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
اخفقي المايونيز وقشر الليمون وعصير الليمون وخل الأرز والثوم وصلصة الفلفل الحار والسكر في وعاء كبير مع التحريك لإذابة السكر.
المكونات سوف تحتاج
صلصة الفلفل الحار الحلوصلصة الفلفل الحار الحلو
خل الأرزخل الأرز
عصير الليمونعصير الليمون
مايونيزمايونيز
قشر الليمونقشر الليمون
الثومالثوم
السكرالسكر
المعدات التي سوف تستخدمها
خفقتخفقت
وعاءوعاء
2
اخلطي الكزبرة والبصل الأحمر في الصلصة. يقلب الملفوف في خليط الصلصة ، حوالي 1 كوب في المرة الواحدة ، حتى يتم طلاء كل الملفوف.
المكونات سوف تحتاج
البصل الأحمرالبصل الأحمر
سيلانتروسيلانترو
الملفوفالملفوف

المعدات