صعوبةبجد
جاهز1 ساعة.
حصص4
نقاط الصحة31
مجلة

الكريول كرات اللحم بوبوي

الكريول كرات اللحم بوبوي
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية ، لذا جرب كرات اللحم الكريولية. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 4.19 دولار لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 715 سعرة حرارية, 43 جرام بروتين، و 44 جرام دهون. أعجب 1604 شخص بهذه الوصفة. توجه إلى المتجر والتقاط الفلفل ومعجون الطماطم والريحان ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل الطماطم يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع كرات الفشار الفاوانيا الوردي كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 93%. هذه النتيجة رائعة. حاول فطيرة البقان الكريول, الدجاج الكريول لمدة سنتين، و تراجع سرطان البحر الكريول الساخن لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
وصفة: كريول كرات اللحم بوبوي
المكونات سوف تحتاج
1 شريحة خبز ساندويتش، محمص ومفتت1 شريحة خبز ساندويتش، محمص ومفتت
2
من مطبخ طبق الجنوب العميق
3
وقت التحضير: 20 دقيقة / وقت الطهي: 40 دقيقة |

المكونات

0قطع حلوى التوفي من هيث بارمع 4 جرام دهون أو أقل لكل وجبة (الموصى به: حساء الطماطم السميك من إيمي)مع 4 جرام دهون أو أقل لكل وجبة (الموصى به: حساء الطماطم السميك من إيمي)1771 رطل مافالدي طازج إذا أمكنكل من جوزة الطيب المطحونة والبهار والقرنفلكل من جوزة الطيب المطحونة والبهار والقرنفل0قطع حلوى التوفي من هيث بارتوابل الكاجونتوابل الكاجون4الروبيان والأوردةتوابل الكريول (أو الكاجون) حسب الرغبةتوابل الكريول (أو الكاجون) حسب الرغبة1ملعقتان صغيرتان من مسحوق الثوم1 كوب من أوراق الريحان المعبأة جيداً1 كوب من أوراق الريحان المعبأة جيداً1ملعقتان صغيرتان من مسحوق الثومالبقدونس الطازج المفرومالبقدونس الطازج المفروم1ملعقتان صغيرتان من مسحوق الثومفصوص ثوم مفرومةفصوص ثوم مفرومة2قطع حلوى التوفي من هيث بارنصف كوب من شوكولاتة هيرشي كيسزنصف كوب من شوكولاتة هيرشي كيسز4541 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.شاي خاص. تتبيل كل الملحشاي خاص. تتبيل كل الملح1قطع حلوى التوفي من هيث بارالبطاطس الخمرية، حوالي 6 أونصات لكل منهاالبطاطس الخمرية، حوالي 6 أونصات لكل منها4الروبيان والأوردةصلصة الكريول محلية الصنع (أدناه) أو صلصة مارينارا التجارية ، تحسنتصلصة الكريول محلية الصنع (أدناه) أو صلصة مارينارا التجارية ، تحسنت1ملعقتان صغيرتان من مسحوق الثوم3 ملاعق كبيرة من جبن البارميزان المبشور الطازج، بالإضافة إلى القشرة (اختياري)3 ملاعق كبيرة من جبن البارميزان المبشور الطازج، بالإضافة إلى القشرة (اختياري)591 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالبصل المفرومالبصل المفروم281 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.جبنة البارميزانجبنة البارميزان3401 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.الإيطالية أو غيرها محنك ، السجق الخامالإيطالية أو غيرها محنك ، السجق الخام4731 رطل مافالدي طازج إذا أمكنجبنة موزاريلا مبشورةجبنة موزاريلا مبشورة1701 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.خبز بيتا، مسخن حسب تعليمات العبوة، للتقديمخبز بيتا، مسخن حسب تعليمات العبوة، للتقديم4251 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.مكعبات الطماطممكعبات الطماطم4ملعقتان كبيرتان من الزبدة المذابةالخبز الأبيضالخبز الأبيض4بوبوي أو لفائف شطيرة أخرىبوبوي أو لفائف شطيرة أخرى