صعوبةخبير
جاهز1 ساعة., 28 الدقائق
حصص5
نقاط الصحة10
مجلة

الكريب الحلو

الكريب الحلو
بحاجة الى وجبة الضحى النباتية? يمكن أن يكون الكريب الحلو وصفة رائعة لتجربتها. هذه الوصفة تخدم 5. حصة واحدة تحتوي على 787 سعرة حرارية, 17 جرام بروتين، و 33 جرام دهون. ل Serving 1.22 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 22% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 13 شخصا هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. هذه الوصفة نموذجية لمطبخ البحر الأبيض المتوسط. إذا كان لديك العسل وزبدة الفول السوداني والمربى وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة و 28 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 34%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول الحلو كرم, الكريب الحلو، و وصفة الكريب الحلو لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
نضع الدقيق والملح في وعاء خلط كبير. خفقت تدريجيا في الحليب.
المكونات سوف تحتاج
حلوى الذرة، والبريتزل الإضافي، وكعكات الشوكولاتة المحشوة بالكريمة البيضاوية (كاملة ومطحونة)حلوى الذرة، والبريتزل الإضافي، وكعكات الشوكولاتة المحشوة بالكريمة البيضاوية (كاملة ومطحونة)
الموز، مقطع إلى شرائح سمكها 1/4 بوصةالموز، مقطع إلى شرائح سمكها 1/4 بوصة
خبز مكعبات عمره يوم واحد (مكعبات بحجم 1/2 بوصة)، تمت إزالة القشورخبز مكعبات عمره يوم واحد (مكعبات بحجم 1/2 بوصة)، تمت إزالة القشور
المعدات التي سوف تستخدمها
مزيج الكيك الطبيعيمزيج الكيك الطبيعي
1 حزمة كبيرة من زهور البنفسج البري (بما في ذلك السيقان)، مغسولة1 حزمة كبيرة من زهور البنفسج البري (بما في ذلك السيقان)، مغسولة
2
اخفقي البيض ، 1 في كل مرة ، ثم اخفقي السكر والزبدة المذابة والفانيليا. تغطية والسماح للراحة في الثلاجة لمدة 1 ساعة.
المكونات سوف تحتاج
رشات متنوعة ومقرمشات صغيرة على شكل دب العسل، اختياريةرشات متنوعة ومقرمشات صغيرة على شكل دب العسل، اختيارية
2 كوب من البقان المفروم، اختياري2 كوب من البقان المفروم، اختياري
عصير الليمون اختياريعصير الليمون اختياري
عبوة مزيج الكيك الطبيعيعبوة مزيج الكيك الطبيعي
المعدات التي سوف تستخدمها
1 حزمة كبيرة من زهور البنفسج البري (بما في ذلك السيقان)، مغسولة1 حزمة كبيرة من زهور البنفسج البري (بما في ذلك السيقان)، مغسولة
3
سخني مقلاة غير لاصقة مقاس 8 بوصات على نار متوسطة عالية. تذوب بات صغيرة من الزبدة في بات ودوامة حولها بحيث يغلف بخفة السطح.
المكونات سوف تحتاج
2 كوب من البقان المفروم، اختياري2 كوب من البقان المفروم، اختياري
المعدات التي سوف تستخدمها
روبيان مقلي ومقشرروبيان مقلي ومقشر
4
أضف 1/3 كوب من الخليط وحرك معصمك بنمط دائري لتغليف المقلاة بطبقة رقيقة من الخليط. يطهى لمدة 1 دقيقة أو حتى يحمر الجانب الأول برفق ، ثم يقلب ويطهى لمدة 45 ثانية إلى 1 دقيقة أطول.
المعدات التي سوف تستخدمها
روبيان مقلي ومقشرروبيان مقلي ومقشر
5
ترفع إلى طبق وتكرر مع الخليط المتبقي.
6
ملء مع المربى والعسل والسكر والشوكولاته البندق انتشار وزبدة الفول السوداني والموز-أي شيء الحلو أن تستمتع من مخزن الخاص بك.
المكونات سوف تحتاج
الشوكولاته البندق انتشارالشوكولاته البندق انتشار
12 أونصة من الشوكولاتة الداكنة أو شبه الحلوة، مفرومة خشنًا12 أونصة من الشوكولاتة الداكنة أو شبه الحلوة، مفرومة خشنًا
(كرتونة كتلة)(كرتونة كتلة)
1-1/4 كوب حبوب الموزليكس مع الزبيب والتمر واللوز1-1/4 كوب حبوب الموزليكس مع الزبيب والتمر واللوز
عصير الليمون اختياريعصير الليمون اختياري
جامجام