صعوبةخبير
جاهز1 ساعة., 20 الدقائق
حصص12
نقاط الصحة38
أنواع الأطباقالحساء
مجلة

الكرنب-شوربة البسطرمة

الكرنب-شوربة البسطرمة
لا يمكنك أبدا تناول الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية ، لذا جرب حساء الكرنب-البسطرمة. مشاهدة الرقم الخاص بك? تحتوي هذه الوصفة الخالية من الغلوتين ومنتجات الألبان على 421 سعرة حرارية, 23 جرام بروتين، و 21 جرام دهون لكل وجبة. تخدم هذه الوصفة 12 وتكلف 1.25 دولار لكل وجبة. وسوف يكون ضرب في الخاص بك الخريف حدث. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. توجه إلى المتجر واحصل على سجق البسطرمة والماء والثوم وبعض الأشياء الأخرى لتحضيرها اليوم. لاستخدام ما يصل المياه التي يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع البطيخ-الخوخ سلوشيس كحلوى. 1 شخص وجد هذه الوصفة لذيذة ومرضية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة و 20 دقيقة. مع ملعقة النتيجة 77%، هذا الطبق جيد. وصفات مماثلة هي التنقل بين حساء جون-البازلاء ذات العيون السوداء ولحم الخنزير والكرنب الأخضر, شوربة تورتيليني و كيلباسا (حساء أكان المفضل لدينا)، و شوربة البسطرمة الحارة.

تعليمات

1
ضعي الماء والبسط في قدر الحساء وغطيه واتركيه حتى يغلي على نار عالية. خففي الحرارة واتركيها على نار هادئة لمدة 30 دقيقة. ضجة في البطاطا مكعبات ، ويترك على نار خفيفة 15 إلى 20 دقيقة أكثر.
المكونات سوف تحتاج
كيلباساكيلباسا
(110° إلى 115°، بدون حليب وزبدة)(110° إلى 115°، بدون حليب وزبدة)
1 كوب من الشعير اللؤلؤي الأبيض1 كوب من الشعير اللؤلؤي الأبيض
جبنة شيدر مبشورة، بصل أخضر مقطع، كريمة حامضة، اختياريجبنة شيدر مبشورة، بصل أخضر مقطع، كريمة حامضة، اختياري
المعدات التي سوف تستخدمها
بازلاء GOYA® المجمدة والمذابةبازلاء GOYA® المجمدة والمذابة
2
يضاف الخضر والفاصوليا ويترك على نار خفيفة لمدة 20 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
الخضرالخضر
1 كوب من شراب القيقب أو شراب بنكهة القيقب1 كوب من شراب القيقب أو شراب بنكهة القيقب
3
أثناء طهي الخضار والفاصوليا ، ضع مقلاة مقلي على نار متوسطة. ضجة في لحم الخنزير المقدد ، ويطهى لإذابة بعض الدهون. سيدي في الثوم, بصل, والفلفل; يطهى حتى يصبح لحم الخنزير المقدد هشا تقريبا.
المكونات سوف تحتاج
2 كوسة متوسطة الحجم، مقطعة إلى شرائح رفيعة بالطول2 كوسة متوسطة الحجم، مقطعة إلى شرائح رفيعة بالطول
ثوم جويا®ثوم جويا®
الخضرالخضر
1-1/2 ملعقة صغيرة من الثوم المفروم GOYA® أو 3 فصوص ثوم طازجة مفرومة ناعماً1-1/2 ملعقة صغيرة من الثوم المفروم GOYA® أو 3 فصوص ثوم طازجة مفرومة ناعماً
10 أونصات من الديك الرومي المطبوخ والمقطع إلى شرائح رفيعة10 أونصات من الديك الرومي المطبوخ والمقطع إلى شرائح رفيعة
1 كوب من شراب القيقب أو شراب بنكهة القيقب1 كوب من شراب القيقب أو شراب بنكهة القيقب
المعدات التي سوف تستخدمها
طماطم مقطعة، اختياريطماطم مقطعة، اختياري
4
صفي أكبر قدر ممكن من الشحوم ، وأضيفي الخليط إلى الحساء المغلي ، واطبخي 15 إلى 20 دقيقة إضافية. يتبل بالملح والفلفل حسب الرغبة.
المكونات سوف تحتاج
4 شرائح من جبن مونستر، مقطعة إلى نصفين4 شرائح من جبن مونستر، مقطعة إلى نصفين
جبنة شيدر مبشورة، بصل أخضر مقطع، كريمة حامضة، اختياريجبنة شيدر مبشورة، بصل أخضر مقطع، كريمة حامضة، اختياري