الكرنب المهروس وخبز البطاطا الحمراء

قد يكون الكرنب المهروس وخبز البطاطا الحمراء مجرد طبق جانبي تبحث عنه. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والنباتية لها 185 سعرة حرارية, 7 جرام بروتين، و 2 غرام من الدهون لكل وجبة. هذه الوصفة تخدم 6. ل 64 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 11% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. إذا كان لديك جبن موزاريلا ، لمبة الكرنب ، والبطاطا ، وعدد قليل من المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 1 ساعة و 5 دقائق. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 75%. هذه النتيجة صلبة. حاول كرنب الكرنب الأحمر الحلزوني مع صلصة الكزبرة, سموكي البطاطا الحلوة البطاطا المهروسة خبز، و قرنبيط مهروس وكحلبي لوصفات مماثلة.