الكرنب الخضر والفاصوليا

قد تكون خضار الكرنب والفاصوليا وصفة جيدة لتوسيع صندوق وصفات الطبق الجانبي. مشاهدة الرقم الخاص بك? تحتوي هذه الوصفة الخالية من الغلوتين ومنتجات الألبان على 235 سعرة حرارية, 12 جرام بروتين، و 7 غرام من الدهون لكل وجبة. ل 78 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 20% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 4. جعلت 2 الناس هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. لم يحب الكثير من الناس هذا الطبق الجنوبي حقا. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 2 ساعة و 35 دقيقة. إذا كان لديك لحم الخنزير المقدد ، رقائق الفلفل ، الكرنب الخضر ، وعدد قليل من المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك جعله. مع ملعقة درجة 70%، هذا الطبق جيد. وصفات مماثلة هي الكرنب الخضر والفاصوليا, الكرنب الحلو مع لحم الخنزير والفاصوليا، و الكرنب الأخضر والفاصوليا الزبدة.