الكرنب الخضر-انها جيدة بالنسبة لك!

الكرنب الخضر-انها جيدة بالنسبة لك! هو خال من الغلوتين ومنتجات الألبان طبق جانبي. هذه الوصفة تخدم 4. ل 97 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 17% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 195 سعرة حرارية, 7 جرام بروتين، و 8 غرام من الدهون. أعجب 17 شخصا بهذه الوصفة. وهو غير مكلفة وصفة لمحبي الطعام الجنوبي. إذا كان لديك فصوص من الثوم والسكر البني ورقائق الفلفل وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 40 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 67%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول أ لحسن الحظ: الكرنب الأخضر مدهون, أ لحسن الحظ: كعك البازلاء ذو العيون السوداء مع الكرنب والبطاطا الحلوة، و الخضر الجنوبية المثالية (اللفت ، البنجر ، الكرنب الأخضر ، الخردل) لوصفات مماثلة.