صعوبةخبير
جاهز5 ساعة, 40 الدقائق
حصص7
نقاط الصحة5
مجلة

الكرمل الهيل فطيرة اليقطين

الكرمل الهيل فطيرة اليقطين
الكرمل الهيل فطيرة اليقطين هو نباتي وصفة مع 7 حصص. حصة واحدة تحتوي على 650 سعرة حرارية, 8 جرام بروتين، و 45 جرام دهون. ل Serving 1.17 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 15% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. إذا كان لديك ماء وبيض وجوزة الطيب وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. وسوف يكون ضرب في الخاص بك عيد الشكر حدث. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 5 ساعات و 40 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 33%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول فطيرة اليقطين متبل بذور اليقطين, فطائر فطيرة اليقطين، و الهيل-جوز الهند كراميل لوصفات مماثلة.

المكونات

425فلفل هابينرواليقطين (وليس ملء فطيرة ؛ شحيحة 2 كوب)اليقطين (وليس ملء فطيرة ؛ شحيحة 2 كوب)4لارجيسالبيض ، ضرب طفيفةالبيض ، ضرب طفيفة3551 رطل مافالدي طازج إذا أمكندقيق لجميع الأغراضدقيق لجميع الأغراض1الخضروات (مثل السبانخ)القرفة المطحونةالقرفة المطحونة1قرصةقرصة من القرنفل الأرضقرصة من القرنفل الأرض1الخضروات (مثل السبانخ)الزنجبيل المطحونالزنجبيل المطحون4731 رطل مافالدي طازج إذا أمكنأكواب حلوة ومر (60 بالمائة كاكاو) رقائق الشوكولاتة (موصى به: غيراديلي)أكواب حلوة ومر (60 بالمائة كاكاو) رقائق الشوكولاتة (موصى به: غيراديلي)4القشرة: فتات بسكويت غراهامالماء البارد الذي تمت إضافة بعض مكعبات الثلج إليهالماء البارد الذي تمت إضافة بعض مكعبات الثلج إليه0الخضروات (مثل السبانخ)جوزة الطيب المبشور الطازججوزة الطيب المبشور الطازج0الخضروات (مثل السبانخ)بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلجبالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلج1الخضروات (مثل السبانخ)بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلجبالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلج2371 رطل مافالدي طازج إذا أمكن2-1/4 كوب من الكريمة الثقيلة المخفوقة، مقسمة2-1/4 كوب من الكريمة الثقيلة المخفوقة، مقسمة10القشرة: فتات بسكويت غراهام1/4 أعواد زبدة باردة غير مملحة ، مقطعة إلى مكعبات 1/2 بوصة1/4 أعواد زبدة باردة غير مملحة ، مقطعة إلى مكعبات 1/2 بوصة4الهيل إما مسحوق أو حطم للافراج عن الزيوتالهيل إما مسحوق أو حطم للافراج عن الزيوت791 رطل مافالدي طازج إذا أمكنألواح شوكولاتة الحليب بدون مكسراتألواح شوكولاتة الحليب بدون مكسرات