صعوبةخبير
جاهز1 ساعة., 25 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة0
مجلة

الكرمل الذرة

الكرمل الذرة
الكرمل الذرة هو خال من الغلوتين ونباتي هور دوفر. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 2 جرام بروتين, 16 غرام من الدهون، وما مجموعه 303 سعرة حرارية. ل 42 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 3% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 6. وقد حاول 43 شخصا وأحب هذه الوصفة. توجه إلى المتجر واحصل على صودا الخبز والسكر البني القوي وشراب الذرة وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة و 25 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 12%. هذه النتيجة ليست ممتازة جدا. وصفات مماثلة تشمل الذرة نفخة الكرمل الذرة, الكرمل الذرة، و الكرمل الذرة.

تعليمات

1
يسخن الفرن إلى 250 F فهرنهايت.
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
2
انشر الفشار في مقلاة خبز غير مدهونة مقاس 15 * 10 * 1 بوصة.
المكونات سوف تحتاج
الفشارالفشار
انتشارانتشار
المعدات التي سوف تستخدمها
الخبز عمومالخبز عموم
3
يرش اللوز على الفشار.
المكونات سوف تحتاج
اللوزاللوز
الفشارالفشار
4
في قدر كبيرة ، يمزج السكر البني والزبدة والماء وشراب الذرة والملح. يغلى المزيج على نار متوسطة. يغلي 2 دقيقة مع التحريك باستمرار.
المكونات سوف تحتاج
السكر البنيالسكر البني
شراب الذرةشراب الذرة
زبدةزبدة
المياهالمياه
الملحالملح
المعدات التي سوف تستخدمها
صلصة عمومصلصة عموم
5
إزالة قدر من الحرارة. ضجة في صودا الخبز حتى تمتزج جيدا. يسكب المزيج على الفور فوق الفشار واللوز ؛ إرم حتى المغلفة.
المكونات سوف تحتاج
صودا الخبزصودا الخبز
اللوزاللوز
الفشارالفشار
المعدات التي سوف تستخدمها
صلصة عمومصلصة عموم
6
خبز في 250 F ف. لمدة 15 دقيقة. اخبز 15 دقيقة إضافية. ضجة ؛ خبز 5 دقائق. انتشر على الفور على ورق أو ورق مشمع. تبرد قبل 30 دقيقة من التقديم.
المكونات سوف تحتاج
انتشارانتشار
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
رقائق الألومنيومرقائق الألومنيوم