الكركند والذرة

هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والبيسكاتارية تخدم 15 وتكاليف 91 سنتا لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 156 سعرة حرارية, 7 جرام بروتين، و 13 غرام من الدهون. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. مزيج من آذان الذرة, الكركند الحية, زبدة, وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة شهي جدا. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 15 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 24%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول جراد البحر المشوي بالفحم مع الذرة المتفحمة والطماطم والبطاطس الزرقاء, الكركند مين المشوي، و جراد البحر المشوي البرتغالي الشيطاني لوصفات مماثلة.