صعوبةخبير
جاهز5 ساعة
حصص8
نقاط الصحة7
مجلة

الكرفس والتفاح جرانيتا

الكرفس والتفاح جرانيتا
الكرفس التفاح جرانيتان هو رجل الكهف ، خال من الغلوتين ، بدائي ، وكامل 30 وصفة مع 8 حصص. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 1 جرام بروتين, 0 غرام من الدهون، وما مجموعه 34 سعرة حرارية. ل 45 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 3% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة من إبيكوريوس لديها 1 المشجعين. إذا كان لديك الطرخون ، تفاح الجدة سميث ، قرص فيتامين سي ، وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 5 ساعات. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة صلبة من 42%. وصفات مماثلة تشمل التفاح والكرفس جرانيتا, الكرفس والتفاح جرانيتا، و التفاح الكرفس جرانيتا.

تعليمات

1
سحق قرص فيتامين سي في وعاء مع ظهر الملعقة, ثم ضع منخل بقطعة قماش مبللة من كيس الدقيق وضعه فوق الوعاء.
المكونات سوف تحتاج
كيس كبير من رقائق التورتيلا بنكهة الليمونكيس كبير من رقائق التورتيلا بنكهة الليمون
المعدات التي سوف تستخدمها
العظام والجلد وأفخاذ وأرجل الدجاجالعظام والجلد وأفخاذ وأرجل الدجاج
بودنغ الليمون (أكواب بحجم وجبة خفيفة لكل منهما)بودنغ الليمون (أكواب بحجم وجبة خفيفة لكل منهما)
2
التفاح بيرمي مع 1/3 كوب ماء في معالج الطعام (لا تستخدم الخلاط) حتى تصبح ناعمة تقريبا ، ثم تصب في قطعة قماش. قم بتجميع القماش حول الخليط واضغط على أكبر قدر ممكن من العصير الصافي من خلال القماش (حوالي 11/2 كوب). تجاهل المواد الصلبة المتبقية في القماش. شطف وانتزاع القماش ، ثم العودة إلى غربال.
المكونات سوف تحتاج
مربعات لكل منهما) طلاء حلوى أبيض، مفروم خشنًامربعات لكل منهما) طلاء حلوى أبيض، مفروم خشنًا
لفائف الشوكولاتة البيضاء المخبوزةلفائف الشوكولاتة البيضاء المخبوزة
1 كوب من الشعير اللؤلؤي الأبيض1 كوب من الشعير اللؤلؤي الأبيض
المعدات التي سوف تستخدمها
بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلجبالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلج
42 عرق السوس خيط أحمر42 عرق السوس خيط أحمر
العظام والجلد وأفخاذ وأرجل الدجاجالعظام والجلد وأفخاذ وأرجل الدجاج
3
طرخون طرخون مع 1/3 كوب ماء متبقي في المعالج حتى يصبح الماء أخضر غامق ، ثم يضاف الكرفس ويطهر الطرخون حتى يصبح ناعما تقريبا.
المكونات سوف تحتاج
3/4 ملعقة صغيرة من الطرخون المجفف، مقسمة3/4 ملعقة صغيرة من الطرخون المجفف، مقسمة
طماطم طازجة متوسطة الحجم (حوالي 150 جم)، مقشرة ومقطعة إلى ستة أجزاءطماطم طازجة متوسطة الحجم (حوالي 150 جم)، مقشرة ومقطعة إلى ستة أجزاء
1 كوب من الشعير اللؤلؤي الأبيض1 كوب من الشعير اللؤلؤي الأبيض
4
تصب في غربال اصطف والضغط من العصائر (حوالي 1 1/2 كوب) في وعاء مع عصير التفاح. ضجة في 1/2 ملعقة صغيرة ملح و 1/4 ملعقة صغيرة فلفل.
المكونات سوف تحتاج
Ball® أو Kerr® Pint مع أغطية وأشرطةBall® أو Kerr® Pint مع أغطية وأشرطة
اللفت، مقشر ومقطع إلى شرائح بسمك 1/8 بوصةاللفت، مقشر ومقطع إلى شرائح بسمك 1/8 بوصة
نصف كوب من نبيذ المارسالا الحلونصف كوب من نبيذ المارسالا الحلو
المعدات التي سوف تستخدمها
العظام والجلد وأفخاذ وأرجل الدجاجالعظام والجلد وأفخاذ وأرجل الدجاج
بودنغ الليمون (أكواب بحجم وجبة خفيفة لكل منهما)بودنغ الليمون (أكواب بحجم وجبة خفيفة لكل منهما)
5
قم بتجميد الخليط في طبق خبز مربع مقاس 8 بوصات ، مع الكشط والتحريك بالشوكة كل 30 دقيقة ، حتى يتم تجميده ، لمدة 3 ساعات على الأقل. (سيكون من الصعب جدا كشط بمجرد تجميدها بالكامل.)
المعدات التي سوف تستخدمها
1-1/2 كوارت آيس كريم كوكيز وكريمة، طري1-1/2 كوارت آيس كريم كوكيز وكريمة، طري
1
جرانيتا يمكن إجراء 2 أيام قبل (تغطية مرة واحدة المجمدة).
2
اتركه في درجة حرارة الغرفة حوالي 10 دقائق وأعد كشطه قبل التقديم.