الكرفس الجذر-البطاطا الهريس مع الشبت
الكرفس الجذر البطاطا الهريس مع الشبت هو خال من الغلوتين ونباتي طبق جانبي. هذه الوصفة تجعل 1 حصص مع 700 سعرة حرارية, 18 جرام بروتين، و 13 غرام من الدهون كل. ل $5.39 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 43% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. هذه الوصفة من ريسيبزار لديها 1 المشجعين. توجه إلى المتجر والتقاط الشبت والبطاطا روسيت ، كريم ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 87%، وهو أمر عظيم. وصفات مماثلة هي جذر الكرفس والبطاطا المهروسة, البطاطا والكرفس الجذر الهريس، و جذر الكرفس والبطاطا المهروسة.