صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة3
مجلة

الكرز متسامح

الكرز متسامح
الكرز متسامح هو خال من الغلوتين ومنتجات الألبان وصفة مع 4 حصص. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 4 جرام بروتين, 29 غرام من الدهون، وما مجموعه 601 سعرة حرارية. ل Serving 1.85 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 11% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. توجه إلى المتجر واحصل على الراحة الجنوبية, فتات الشوكولاتة شبه الحلوة, تقصير, وبعض الأشياء الأخرى لجعلها اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 63%، وهو أمر جيد. وصفات مماثلة تشمل تورت الشوكولاته متسامح, لدغات جواكامولي المقلية، و معكرونة وجبنة خالية من الغلوتين.

تعليمات

1
استنزاف الكرز ماراشينو ، والعودة إلى جرة.
المكونات سوف تحتاج
ماراشينو الكرزماراشينو الكرز
2
صب الراحة الجنوبية في جرة; تغطية مع غطاء, وتجميد 8 ساعات.
المكونات سوف تحتاج
الراحة الجنوبيةالراحة الجنوبية
3
استنزاف الكرز ، واتركها جافة جدا ، مع الاحتفاظ بالراحة الجنوبية لاستخدام آخر.
المكونات سوف تحتاج
الراحة الجنوبيةالراحة الجنوبية
1/3 كوب زيت جوز الهند أو الزيت النباتي1/3 كوب زيت جوز الهند أو الزيت النباتي
4
فتات الشوكولاتة في الميكروويف وتقصيرها في وعاء صغير آمن للاستخدام في الميكروويف على ارتفاع 1 إلى 1 1/2 دقيقة أو حتى تذوب وناعمة ، مع التحريك على فترات 30 ثانية.
المكونات سوف تحتاج
2 كوب (12 أونصة) رقائق شوكولاتة حلوة ومر (60 بالمائة كاكاو) (موصى به: غيراديلي)2 كوب (12 أونصة) رقائق شوكولاتة حلوة ومر (60 بالمائة كاكاو) (موصى به: غيراديلي)
تفاح مقشر ومقطع (حوالي 5 حبات متوسطة)تفاح مقشر ومقطع (حوالي 5 حبات متوسطة)
المعدات التي سوف تستخدمها
كاليفورنيا - مزيج الخضاركاليفورنيا - مزيج الخضار
علبة فاصوليا خضراء على الطريقة الفرنسية، مصفاةعلبة فاصوليا خضراء على الطريقة الفرنسية، مصفاة
5
تراجع الكرز بسرعة في الشوكولاته المذابة ، طلاء جيدا.
المكونات سوف تحتاج
الرشات على شكل قلبالرشات على شكل قلب
1/3 كوب زيت جوز الهند أو الزيت النباتي1/3 كوب زيت جوز الهند أو الزيت النباتي
أوراق الريحان الطازجة، مغسولة ومصفاةأوراق الريحان الطازجة، مغسولة ومصفاة
6
ضع الكرز على ورق الشمع ، وساقه لأعلى ، واتركه حتى تتماسك الشوكولاتة (حوالي 30 دقيقة).
المكونات سوف تحتاج
الرشات على شكل قلبالرشات على شكل قلب
1/3 كوب زيت جوز الهند أو الزيت النباتي1/3 كوب زيت جوز الهند أو الزيت النباتي
المعدات التي سوف تستخدمها
عبوة واحدة، عدد 40 على الأقل، أسياخ خيزران مقاس 8 بوصةعبوة واحدة، عدد 40 على الأقل، أسياخ خيزران مقاس 8 بوصة
7
قدميها على الفور. تخزين بقايا الطعام في وعاء محكم في الثلاجة تصل إلى 2 أيام.
8
* يمكن استبدال البراندي.
المكونات سوف تحتاج
2 رشة من القرنفل المطحون2 رشة من القرنفل المطحون