الكرز الهريس البارات
الكرز الهريس البارات قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عن. مشاهدة الرقم الخاص بك? تحتوي هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والفودماب على 525 سعرة حرارية, 10 جرام بروتين، و 32 جرام دهون لكل وجبة. ل 68 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 9% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 10. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. توجه إلى المتجر واحصل على الزبدة ورقائق الشوكولاتة شبه الحلوة وأعشاب من الفصيلة الخبازية وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 1 ساعة. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 24%، وهو أمر سيء إلى حد ما. وصفات مماثلة تشمل شوكولاتة الكرز القديمة, شريحة لحم مع طماطم كرزية محمصة وهريس نباتي، و خمسة مكونات مزدوجة الشوكولاته الكرز الفستق الطاقة البارات {تقليد لارا البارات}.
تعليمات
ضع مقلاة مربعة مقاس 8 * 8 أو 9 * 9 بوصة بورق مشمع.
في قدر متوسطة الحجم ، اخلطي الزبدة والسكر والملح ونصف ونصف.
سخنيها حتى الغليان مع التحريك من حين لآخر. يغلي لمدة 5 دقائق ، واثارة بما فيه الكفاية للحفاظ على من الحارقة.
يرفع عن النار ويقلب في أعشاب من الفصيلة الخبازية ورقائق الكرز. اضغط على الخليط في المقلاة المعدة.
في الميكروويف أو في وعاء معدني فوق وعاء من الماء المغلي ، تذوب رقائق الشوكولاتة وزبدة الفول السوداني مع التحريك بشكل متكرر حتى تصبح ناعمة.
انتشر فوق الخليط في المقلاة. الثلاجة لمدة 2 ساعة قبل قطع في الساحات.