الكبر والخل الجير

قد يكون الكبر والخل الجير وصفة جيدة لتوسيع مربع وصفة طبق جانبي. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 126 سعرة حرارية, 0 جرام بروتين، و 14 غرام من الدهون كل. ل 54 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 3% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 10 دقائق. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع رجل الكهف ، خال من الغلوتين ، بدائي ، وكامل 30 النظام الغذائي. مزيج من نبات الكبر وعصير الليمون والملح والفلفل المطحون وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 34%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول جبنة كاثي حلوم مقلية مع خل الليمون والكبر, الكبر الخل، و القرنبيط في صلصة الخل الكبر لوصفات مماثلة.