الكاري المقلية" الكسكس " الأرز

لا يمكنك أبدا تناول الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية ، لذا جرب أرز "الكسكس" المقلي بالكاري. ل Serving 1.03 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 22% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 527 سعرة حرارية, 19 جرام بروتين، و 15 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 2. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 20 دقيقة. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. توجه إلى المتجر والتقاط الكراث وزيت جوز الهند والدجاج وبعض الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل الملح يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع التفاح تحولات وصفة كحلوى. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ الهندي. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ومنتجات الألبان النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 63%. هذه النتيجة صلبة. حاول الأرز المقلي بالكاري الأخضر, كاري أناناس أرز مقلي، و الأرز المقلي بالكاري التايلاندي الأصفر وجوز الهند لوصفات مماثلة.