صعوبةمتوسط
جاهز50 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة35
مجلة

الكاجون-القرنبيط المقلي

الكاجون-القرنبيط المقلي
الكاجون المقلية القرنبيط هو منتجات الألبان مجانا الطبق الرئيسي. هذه الوصفة تجعل 6 حصص مع 1404 سعرة حرارية, 17 جرام بروتين، و 122 جرام دهون كل. ل Serving 1.59 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 35% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة من Food.com لديها 1 المشجعين. توجه إلى المتجر والتقاط البيض والقرنبيط وعصير الليمون ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل فتات الخبز الجاف يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع الغلوتين الحرة الألبان الحرة جوز الهند الفطائر كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 50 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 75%. هذه النتيجة جيدة. حاول الكاجون القرنبيط توت طاجن, طاجن الكاجون القرنبيط، و برودوم الكاجون القرنبيط في صلصة الثوم لوصفات مماثلة.