القيقب والجوز الجرانولا مع التمر

القيقب الجوز الجرانولا مع التمر قد يكون مجرد وجبة الصباح كنت تبحث عن. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة النباتية لها 418 سعرة حرارية, 10 جرام بروتين، و 21 جرام دهون لكل وجبة. تخدم هذه الوصفة 11 وتكلف 1.57 دولار لكل وجبة. إذا كان لديك شوفان مدلفن من الطراز القديم ودقيق وملح طاولة وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 51%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة تشمل بارفيتس القيقب والجوز والجرانولا, جرانولا القيقب والجوز مع التوت البري المجفف، و جرانولا القيقب والجوز مع التوت البري المجفف.