القيقب السكر البطاطا الحلوة فرايز
قد تكون بطاطس القيقب الحلوة وصفة جيدة لتوسيع ذخيرة الطبق الجانبي. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 3 جرام بروتين, 2 غرام من الدهون، وما مجموعه 610 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 4. ل $5.11 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 19% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. وهو باهظة الثمن وصفة لمحبي الطعام الأمريكي. هذه الوصفة من الطعامالشبكة لديها 1 المشجعين. مزيج من ملح الكوشر وسكر القيقب والبطاطا وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 35 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 56%. هذه النتيجة صلبة. حاول وقح السكر والقرفة البطاطا الحلوة فرايز مع دسم جوز الهند القيقب غمس صلصة, بطاطا مقلية مع الجوز والسكر البني وصلصة الفلفل الحلو، و القرفة وجوز الهند السكر البطاطا الحلوة فرايز لوصفات مماثلة.
تعليمات
شاهد كيفية صنع هذه الوصفة.
في مقلاة عميقة أو وعاء ثقيل القاع ، سخني كمية كافية من الزيت النباتي للوصول إلى منتصف جوانب الإناء ، إلى 350 درجة فهرنهايت.
في وعاء صغير ، اخفقي سكر القيقب والفلفل الأسود والملح والكاري الأصفر. الاحتياطي.
افرك البطاطا الحلوة نظيفة.
قطع في نصف ثم إلى أسافين سميكة 12 بوصة. عندما يكون الزيت ساخنا ، خففي الحرارة إلى متوسطة إلى عالية وضعي نصف الأوتاد بعناية في الزيت. تحول الطهي من حين لآخر إلى اللون البني من جميع الجوانب ، حوالي 10 إلى 12 دقيقة.
إزالة إلى منشفة ورقية مبطنة مصفاة لتصريف.
نرش البطاطس المقلية ببعض خليط التوابل المحفوظ. غطيها بمنشفة ورقية أخرى للتدفئة. كرر مع الأوتاد المتبقية.
انقلي الأوتاد إلى وعاء التقديم وزينيها بالبصل الأخضر.