صعوبةخبير
جاهز45 الدقائق
حصص30
نقاط الصحة0
مجلة

القيقب الجوز التوابل الكوكيز

القيقب الجوز التوابل الكوكيز
قد تكون ملفات تعريف الارتباط التوابل القيقب والجوز مجرد الحلوى التي تبحث عنها. هذه الوصفة تجعل 30 حصص مع 98 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 3 غرام من الدهون كل. ل 19 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 2% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. إذا كان لديك صودا الخبز وشراب القيقب والحليب وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 9%. هذه النتيجة سيئة للغاية (ولكن لا تزال قابلة للتثبيت). حاول القيقب الجوز التوابل الكوكيز, الكوكيز القيقب والجوز، و دقيق الشوفان, بسكويت توابل التمر والجوز لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
سخن الفرن إلى 35
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
2
لتحضير ملفات تعريف الارتباط ، يسكب الدقيق برفق في أكواب قياس جافة ؛ مستوى بسكين.
المكونات سوف تحتاج
الكوكيزالكوكيز
دقيق لجميع الأغراضدقيق لجميع الأغراض
المعدات التي سوف تستخدمها
كوب قياسكوب قياس
سكينسكين
3
يمزج الدقيق والمكونات الـ 6 التالية (من خلال القرنفل) في وعاء متوسط الحجم مع التحريك جيدا بالمضرب.
المكونات سوف تحتاج
القرنفلالقرنفل
دقيق لجميع الأغراضدقيق لجميع الأغراض
المعدات التي سوف تستخدمها
خفقتخفقت
وعاءوعاء
4
ضعي السكر البني و 1/4 كوب زبدة في وعاء كبير ؛ اخفقي بالخلاط بسرعة عالية حتى يصبح خفيفا ورقيقا (حوالي 4 دقائق).
المكونات سوف تحتاج
السكر البنيالسكر البني
زبدةزبدة
المعدات التي سوف تستخدمها
خلاطخلاط
وعاءوعاء
5
إضافة 2 ملعقة طعام شراب والبيض ؛ فاز حتى المخلوطة جيدا. يخفق بسرعة منخفضة ، يضاف خليط الدقيق تدريجيا ؛ يخفق حتى يمتزج.
المكونات سوف تحتاج
دقيق لجميع الأغراضدقيق لجميع الأغراض
شرابشراب
البيضالبيض
6
ملعقة الخليط بالتساوي في 30 تلال (حوالي 1 ملعقة كبيرة) 2 بوصة وبصرف النظر على ورقة الخبز.
المكونات سوف تحتاج
تلال بارتلال بار
المعدات التي سوف تستخدمها
ورقة الخبزورقة الخبز
7
اخبزيها على حرارة 350 لمدة 14 دقيقة أو حتى تحمر قليلا. بارد على المقالي 5 دقائق.
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
8
إزالة من المقالي ؛ بارد تماما على رفوف الأسلاك.
9
لتحضير كريمة التزيين ، يمزج السكر البودرة ، 2 ملعقة طعام شراب ، حليب ، و 2 ملعقة صغيرة زبدة ، مع التحريك بمضرب حتى تصبح ناعمة.
المكونات سوف تحتاج
مسحوق السكرمسحوق السكر
صقيعصقيع
زبدةزبدة
شرابشراب
الحليبالحليب
المعدات التي سوف تستخدمها
خفقتخفقت
10
انشر الزينة بالتساوي على ملفات تعريف الارتباط المبردة. العمل بسرعة ، رش ملفات تعريف الارتباط مع المكسرات.
المكونات سوف تحتاج
صقيعصقيع
الكوكيزالكوكيز
انتشارانتشار
المكسراتالمكسرات