صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص24
نقاط الصحة2
مجلة

القمح الكامل قطع الكوكيز

القمح الكامل قطع الكوكيز
القمح الكامل قطع الكوكيز قد يكون مجرد الحلوى التي تبحث عنها. هذه الوصفة تخدم 24. حصة واحدة تحتوي على 182 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 8 غرام من الدهون. ل 30 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 6% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. إذا كان لديك ماء وزبدة وبيض وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. مع ملعقة النتيجة 21%، هذا الطبق سيء نوعا ما. وصفات مماثلة تشمل بسكويت القمح الكامل, بسكويت جوز الهند بالقمح-بسكويت جوز الهند بدون بيض-بسكويت عيد الميلاد، و بسكويت ناسك القمح الكامل.