القرنبيط وشيدر القوس العلاقات

القرنبيط وشيدر القوس العلاقات قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تخدم 1. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 149 جرام بروتين, 124 جرام دهون، وما مجموعه 3062 سعرة حرارية. ل $5.88 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 78% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. توجه إلى المتجر والتقاط المعكرونة القوس التعادل ، والقرنبيط ، والملح ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل الفلفل يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع حلوى النعناع سهلة كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 25 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. هذه الوصفة من ريسيبزار لديها 1 المشجعين. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة كبيرة من 90%. حاول القرنبيط وشيدر القوس العلاقات, بروكلي & ربطات عنق، و القوس العلاقات ' ن ' القرنبيط لوصفات مماثلة.