القرنبيط والقرنبيط غراتان

البروكلي والقرنبيط غراتان قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عن. حصة واحدة تحتوي على 139 سعرة حرارية, 8 جرام بروتين، و 8 غرام من الدهون. تخدم هذه الوصفة 6 وتكلف 85 سنتا لكل وجبة. مزيج من البروكلي وجبن الشيدر والفلفل الحلو وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة شهية للغاية. ويحب هذه الوصفة من قبل 2 عشاق الطعام والطهاة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 40 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 48%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة هي القرنبيط والقرنبيط غراتان, القرنبيط والقرنبيط غراتان، و البروكلي والقرنبيط غراتان.