صعوبةسهل
جاهز20 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة34
مجلة

القرنبيط في صلصة الخل الكبر

القرنبيط في صلصة الخل الكبر
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الجانبية ، لذا جرب القرنبيط في صلصة الكبر. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 170 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 14 غرام من الدهون كل. ل Serving 1.38 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 12% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. توجه إلى المتجر والتقاط الكراث والقرنبيط والقرنفل والثوم ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع رجل الكهف ، خال من الغلوتين ، بدائي ، وكامل 30 النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 20 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 77%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول القرنبيط مع صلصة الخل الليمون الكبر, الفلفل الأحمر المحمص والقرنبيط مع صلصة الكبر، و قرنبيط مشوي مع صلصة خل الهالابي شيمو كبر لوصفات مماثلة.