القرنبيط حية وهريس الفاصوليا البيضاء

القرنبيط حية وهريس الفاصوليا البيضاء هو خال من الغلوتين ونباتي طبق جانبي. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 8 جرام بروتين, 3 غرام من الدهون، وما مجموعه 143 سعرة حرارية. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 1.1 دولار لكل وجبة. جعلت 4 أشخاص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. مزيج من حبوب الزبدة وزيت الزيتون والثوم المعمر وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة شهية للغاية. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 88%. هذه النتيجة رائعة. حاول هريس الفاصوليا البيضاء, هريس الفاصوليا البيضاء على الهندباء، و كروستيني مع التونان وهريس الفاصوليا البيضاء لوصفات مماثلة.