القرنبيط الكسكس

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الجانبية ، لذا جرب كسكس القرنبيط. هذه الوصفة تجعل 6 حصص مع 239 سعرة حرارية, 7 جرام بروتين، و 5 غرام من الدهون كل. ل Serving 1.17 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 7% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة من Food.com لديها 9 المشجعين. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 20 دقيقة. توجه إلى المتجر واحصل على زيت الزيتون والكسكس الإسرائيلي وخل النبيذ وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 63%. هذه النتيجة جيدة. حاول القرنبيط "الكسكس", القرنبيط الكسكس، و القرنبيط المتبل"الكسكس" لوصفات مماثلة.