صعوبةبجد
جاهز1 ساعة., 5 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة3
مجلة

القرفة الزبادي تراجع

القرفة الزبادي تراجع
القرفة الزبادي تراجع قد يكون مجرد هور دي مازا كنت تبحث عن. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والنباتية لها 100 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 1 غرام من الدهون لكل وجبة. ل 39 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 4% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 4. 1 شخص وجدت هذه الوصفة لتكون شهي ومرضية. فهو مثالي ل سوبر السلطانية. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة و 5 دقائق. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. إذا كان لديك السكر البني والقرفة المطحونة وزبادي الفانيليا وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 29%. هذه النتيجة ليست هائلة جدا. حاول الزبادي والفيتا تراجع, القرفة الزبادي التقلبات، و القرفة الكمثرى الزبادي المجمد لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
اخلطي الزبادي والعسل والسكر البني والقرفة معا في وعاء.
المكونات سوف تحتاج
السكر البنيالسكر البني
القرفةالقرفة
زباديزبادي
العسلالعسل
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
2
برد 1 ساعة قبل التقديم.

المعدات