القرفة-البقان رولز
القرفة البقان رولز هو خال من الغلوتين ونباتي وصفة مع 1 حصص. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 11 جرام بروتين, 164 جرام دهون، وما مجموعه 2840 سعرة حرارية. ل $5.64 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 26% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. مزيج من البقان والزبدة ومستخلص الفانيلان وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة و 20 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. مع ملعقة درجة 46%، هذا الطبق صلب. حاول القرفة-البقان رولز, لفائف القرفة البقان، و المشمش-البقان القرفة رولز لوصفات مماثلة.
تعليمات
اخبز البقان في طبقة واحدة في مقلاة ضحلة من 5 إلى 7 دقائق أو حتى تحمص ورائحة ، مع التحريك في منتصف الطريق.
تحضير عجينة لفة ساخنة حسب التوجيهات على ظهر العبوة ؛ دع العجين يقف 5 دقائق.
لفة العجين إلى مستطيل 15 س 10 بوصة; انتشار مع الزبدة خففت. يقلب السكر البني والقرفة معا ؛ يرش على الزبدة.
يرش البقان على خليط السكر البني.
نشمر بإحكام ، بدءا من نهاية واحدة طويلة ؛ مقطعة إلى 12 شريحة.
لفات مكان, قطع الجانبين أسفل, في مدهون بخفة 12 بوصة مقلاة الحديد الزهر أو 13-س 9 بوصة عموم. غطيها بغلاف بلاستيكي ومنشفة من القماش ؛ اتركيها ترتفع في مكان دافئ (85) ، خالية من المسودات ، 30 دقيقة أو حتى تتضاعف بكميات كبيرة.
كشف لفات ، وتخبز لمدة 20 إلى 25 دقيقة أو حتى لفات مركز لونها بنيا ذهبيا والقيام به.
السماح لتبرد في مقلاة على رف السلك 10 دقيقة. يقلب السكر البودرة والحليب والفانيليا معا ؛ رشها على اللفائف.
ملاحظة: اختبرنا مع بيلسبري التخصص