صعوبةخبير
جاهز1 ساعة., 20 الدقائق
حصص1
نقاط الصحة11
مجلة

القرفة-البقان رولز

القرفة-البقان رولز
القرفة البقان رولز هو خال من الغلوتين ونباتي وصفة مع 1 حصص. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 11 جرام بروتين, 164 جرام دهون، وما مجموعه 2840 سعرة حرارية. ل $5.64 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 26% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. مزيج من البقان والزبدة ومستخلص الفانيلان وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة و 20 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. مع ملعقة درجة 46%، هذا الطبق صلب. حاول القرفة-البقان رولز, لفائف القرفة البقان، و المشمش-البقان القرفة رولز لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
سخن الفرن إلى 35
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
2
اخبز البقان في طبقة واحدة في مقلاة ضحلة من 5 إلى 7 دقائق أو حتى تحمص ورائحة ، مع التحريك في منتصف الطريق.
المكونات سوف تحتاج
البقانالبقان
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
مقلاةمقلاة
3
تحضير عجينة لفة ساخنة حسب التوجيهات على ظهر العبوة ؛ دع العجين يقف 5 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
العجينالعجين
لفةلفة
4
لفة العجين إلى مستطيل 15 س 10 بوصة; انتشار مع الزبدة خففت. يقلب السكر البني والقرفة معا ؛ يرش على الزبدة.
المكونات سوف تحتاج
السكر البنيالسكر البني
القرفةالقرفة
زبدةزبدة
انتشارانتشار
العجينالعجين
لفةلفة
5
يرش البقان على خليط السكر البني.
المكونات سوف تحتاج
السكر البنيالسكر البني
البقانالبقان
6
نشمر بإحكام ، بدءا من نهاية واحدة طويلة ؛ مقطعة إلى 12 شريحة.
المكونات سوف تحتاج
لفةلفة
7
لفات مكان, قطع الجانبين أسفل, في مدهون بخفة 12 بوصة مقلاة الحديد الزهر أو 13-س 9 بوصة عموم. غطيها بغلاف بلاستيكي ومنشفة من القماش ؛ اتركيها ترتفع في مكان دافئ (85) ، خالية من المسودات ، 30 دقيقة أو حتى تتضاعف بكميات كبيرة.
المكونات سوف تحتاج
لفةلفة
التفافالتفاف
المعدات التي سوف تستخدمها
غلاف بلاستيكيغلاف بلاستيكي
مقلاةمقلاة
8
سخن الفرن إلى 37
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
9
كشف لفات ، وتخبز لمدة 20 إلى 25 دقيقة أو حتى لفات مركز لونها بنيا ذهبيا والقيام به.
المكونات سوف تحتاج
لفةلفة
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
10
السماح لتبرد في مقلاة على رف السلك 10 دقيقة. يقلب السكر البودرة والحليب والفانيليا معا ؛ رشها على اللفائف.
المكونات سوف تحتاج
مسحوق السكرمسحوق السكر
فانيلافانيلا
لفةلفة
الحليبالحليب
المعدات التي سوف تستخدمها
رف الأسلاكرف الأسلاك
مقلاةمقلاة
11
ملاحظة: اختبرنا مع بيلسبري التخصص
12
مزيج الساخنة
13
لفة
المكونات سوف تحتاج
لفةلفة
14
مزيج.