وصفاتمجلة
صعوبةسهل
جاهز10 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة24
أطباق خالية من الغلوتينوجبات خالية من منتجات الألبان
المأكولاتالأطعمة الأمريكية
أنواع الأطباقالحساءالغداءالطبق الرئيسيأطعمة العشاء
مناسباتالسوبر بول
بيتزا الفطر والريكوتا الخالية من الغلوتين
أضلاع لحم الخنزير الخوخية
أجنحة ديك رومي مخبوزة بسهولة
أسياخ الدجاج المقلي
لو مين أضلاع لحم الخنزير
مينستروني مع فتات البارميزان المقرمش
شريحة لحم متبلة بالفلفل الحار مع كريمة الذرة
برجر الديك الرومي مع صلصة الجبنة الحارة
لحم البقر المملح والملفوف
سمك السلمون المخبوز مع الفجل الحار
وصفات ذات صلة
أجنحة ديك رومي مخبوزة بسهولة
شريحة لحم سالزبوري بالفطر
لو مين أضلاع لحم الخنزير
سلاش الراوند
مجلة

القرع الفلفل الحار

القرع الفلفل الحار
قد يكون Pumpkin Chili وصفة جيدة لتوسيع صندوق وصفات الطبق الرئيسي الخاص بك. هذه الوصفة الخالية من الغلوتين ومنتجات الألبان تقدم 6 أشخاص وتكلف 2.35 دولارًا لكل وجبة. تحتوي الحصة الواحدة على 283 سعرة حرارية، و25 جرامًا من البروتين، و10 جرامًا من الدهون. هذه الوصفة من Allrecipes لديها 1 معجبين. توجه إلى المتجر واشترِ الديك الرومي المطحون والبصل والذرة وبعض الأشياء الأخرى لتحضيرها اليوم. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ الأمريكي. سيكون نجاحًا كبيرًا في حدث Super Bowl الخاص بك. من التحضير إلى الطبق، تستغرق هذه الوصفة حوالي 10 دقائق. مع نسبة 63%، يعتبر هذا الطبق صلبًا. Pumpkin Turkey Chili: فائز بالطهي الصحي بالفلفل الحار، و Pumpkin Chili، و Pumpkin Chili تشبه إلى حد كبير هذه الوصفة.

المكونات

8501 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.diced tomatoes (I prefer the ones w/ chilis)diced tomatoes (I prefer the ones w/ chilis)4251 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.kidney beans, rinsed & drainedkidney beans, rinsed & drained4251 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.1 بصلة حلوة كبيرة مفرومة خشنًا1 بصلة حلوة كبيرة مفرومة خشنًا33 حبات بطاطس مقشرة ومقطعة إلى مكعبات بحجم نصف بوصةزيت الكانولازيت الكانولا1ملعقتان صغيرتان من مسحوق الثوم1 ملعقة صغيرة أوريجانو مجفف، بالإضافة إلى المزيد للرش1 ملعقة صغيرة أوريجانو مجفف، بالإضافة إلى المزيد للرش1أوريو محشو مزدوجإلى بصل أبيض أو أصفر متوسط الحجم، 1 حبة مقطعة إلى أرباع و 1 حبة مفرومةإلى بصل أبيض أو أصفر متوسط الحجم، 1 حبة مقطعة إلى أرباع و 1 حبة مفرومة831 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.الذرة المجمدة ، إذابةالذرة المجمدة ، إذابة3القرنفلثوم مفرومثوم مفروم1131 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.مكعبات الفلفل الأخضرمكعبات الفلفل الأخضر4541 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.تركيا الأرضيةتركيا الأرضية1البصل المفرومالبصل المفروم1قطع حلوى التوفي من هيث بار1 لحم خنزير أو كتف منزوع العظم، مع شقوق عميقة في غطاء الدهن (حوالي 5 أرطال)1 لحم خنزير أو كتف منزوع العظم، مع شقوق عميقة في غطاء الدهن (حوالي 5 أرطال)1Red pepper choppedRed pepper chopped1أوريو محشو مزدوجخبز مكعبات عمره يوم واحد (مكعبات بحجم 1/2 بوصة)، تمت إزالة القشورخبز مكعبات عمره يوم واحد (مكعبات بحجم 1/2 بوصة)، تمت إزالة القشور

النبيذ الموصى به: كافا, شيراز, غريناش

تعد Cava وShiraz وGrenache خيارات رائعة للفلفل الحار. لا يحتوي هذا اللون الأحمر العصير على الكثير من مادة التانين (مهم للأطعمة الحارة)، ولكن النبيذ الفوار مثل الكافا يمكن أن يخفف الحرارة بشكل أفضل. يبدو أن Viva Diva Moscato Prosecco الحاصل على تصنيف 4.9 من أصل 5 نجوم هو مباراة جيدة. يكلف حوالي 22 دولارا للزجاجة الواحدة.
فيفا ديفا موسكاتو بروسيكو
فيفا ديفا موسكاتو بروسيكو
باقة زهور أنيقة مع لمحات من الخبز الطازج والخوخ في المقدمة.
بيتزا الفطر والريكوتا الخالية من الغلوتين
أضلاع لحم الخنزير الخوخية
أجنحة ديك رومي مخبوزة بسهولة
شريحة لحم سالزبوري بالفطر
أسياخ الدجاج المقلي
لو مين أضلاع لحم الخنزير
فطائر الخضار الجذرية
شرائح الفراشة المحشوة بالذرة
مينستروني مع فتات البارميزان المقرمش
سلطة الجرجير والبرتقال