صعوبةخبير
جاهز1 ساعة., 30 الدقائق
حصص48
نقاط الصحة1
مجلة

الفول السوداني تنهار الحانات

الفول السوداني تنهار الحانات
ل 21 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 4% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 3 جرام بروتين, 7 غرام من الدهون، وما مجموعه 147 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 48. جعلت 139 شخصا هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. إذا كان لديك دقيق الذهب والبيض والشوفان سريع الطهي وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة و 30 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 20%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول زبدة الفول السوداني والشوكولاتة, الشوكولاته زبدة الفول السوداني الشوفان تنهار القضبان، و زبدة الفول السوداني كوب كوكي العجين تنهار القضبان لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
سخني الفرن إلى 350 فهرنهايت (في حالة استخدام مقلاة داكنة أو غير لاصقة ، سخني الفرن إلى 325 فهرنهايت). الشحوم أسفل وجوانب عموم 15 * 10 * 1 بوصة مع تقصير أو رذاذ مع رذاذ الطبخ.
المكونات سوف تحتاج
رذاذ الطبخرذاذ الطبخ
تقصيرتقصير
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
مقلاةمقلاة
2
في وعاء كبير ، اخفقي السكر والزبدة و 2 بيضة و 1 ملعقة صغيرة من الفانيليا والدقيق والكاكاو والشوفان والبيكنج باودر بالخلاط الكهربائي على سرعة متوسطة حتى تمتزج جيدا. ضجة في الفول السوداني. في وعاء صغير ، احتياطي 1 1/2 كوب خليط الشوفان لتتصدر. اضغط على خليط الشوفان المتبقي في قاع المقلاة لتشكيل قشرة.
المكونات سوف تحتاج
مسحوق الخبزمسحوق الخبز
الفول السودانيالفول السوداني
فانيلافانيلا
زبدةزبدة
مسحوق الكاكاومسحوق الكاكاو
القشرةالقشرة
دقيق لجميع الأغراضدقيق لجميع الأغراض
السكرالسكر
البيضالبيض
الشوفانالشوفان
المعدات التي سوف تستخدمها
خلاط يدويخلاط يدوي
وعاءوعاء
مقلاةمقلاة
3
في وعاء متوسط ، اخفقي الجبنة الكريمية على سرعة متوسطة حتى تصبح ناعمة.
المكونات سوف تحتاج
جبنة كريميةجبنة كريمية
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
4
أضف 3 بيضات والحليب وزبدة الفول السوداني و 1 ملعقة صغيرة فانيليا. فاز على سرعة متوسطة ، كشط وعاء في بعض الأحيان ، حتى تمتزج جيدا. ملعقة زبدة الفول السوداني الخليط على خليط الشوفان في عموم. تنهار بعناية محفوظة خليط الشوفان بالتساوي على طبقة زبدة الفول السوداني.
المكونات سوف تحتاج
زبدة الفول السودانيزبدة الفول السوداني
فانيلافانيلا
انتشارانتشار
البيضالبيض
الحليبالحليب
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
مقلاةمقلاة
5
اخبزيها من 35 إلى 45 دقيقة أو حتى يخرج المسواك نظيفا. تبرد تماما في مقلاة على رف سلكي ، حوالي 30 دقيقة. للقضبان ، مقطعة إلى 8 صفوف من 6 صفوف. تخزين مغطاة في الثلاجة.
المعدات التي سوف تستخدمها
المسواكالمسواك
رف الأسلاكرف الأسلاك
فرنفرن
مقلاةمقلاة

المكونات

1586 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةخبز الكاكاوخبز الكاكاو1(يمكن أن يكون أو المقشود)شرائح من الخوخ الطازج أو المجمدشرائح من الخوخ الطازج أو المجمد1186 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةرقائق شوكولاتة الحليب (عبوة كاملة)رقائق شوكولاتة الحليب (عبوة كاملة)227مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)حزمة كريم الجبن ، خففتحزمة كريم الجبن ، خففت2البيضالبيض3البيضالبيض3556 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةطحين الذهب لجميع الأغراضطحين الذهب لجميع الأغراض1186 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعة(مثل شريط Crunch)(مثل شريط Crunch)2376 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةشوفان سريع الطهيشوفان سريع الطهي1186 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةالفول السوداني المملح المفرومالفول السوداني المملح المفروم4736 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةعرق السوس الأصفر والأخضرعرق السوس الأصفر والأخضر397مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)يمكن الحليب المكثف المحلىيمكن الحليب المكثف المحلى11 رطل كوسة،عسل الحمضياتعسل الحمضيات