الفول السوداني تنهار الحانات
ل 21 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 4% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 3 جرام بروتين, 7 غرام من الدهون، وما مجموعه 147 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 48. جعلت 139 شخصا هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. إذا كان لديك دقيق الذهب والبيض والشوفان سريع الطهي وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة و 30 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 20%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول زبدة الفول السوداني والشوكولاتة, الشوكولاته زبدة الفول السوداني الشوفان تنهار القضبان، و زبدة الفول السوداني كوب كوكي العجين تنهار القضبان لوصفات مماثلة.
تعليمات
سخني الفرن إلى 350 فهرنهايت (في حالة استخدام مقلاة داكنة أو غير لاصقة ، سخني الفرن إلى 325 فهرنهايت). الشحوم أسفل وجوانب عموم 15 * 10 * 1 بوصة مع تقصير أو رذاذ مع رذاذ الطبخ.
في وعاء كبير ، اخفقي السكر والزبدة و 2 بيضة و 1 ملعقة صغيرة من الفانيليا والدقيق والكاكاو والشوفان والبيكنج باودر بالخلاط الكهربائي على سرعة متوسطة حتى تمتزج جيدا. ضجة في الفول السوداني. في وعاء صغير ، احتياطي 1 1/2 كوب خليط الشوفان لتتصدر. اضغط على خليط الشوفان المتبقي في قاع المقلاة لتشكيل قشرة.
في وعاء متوسط ، اخفقي الجبنة الكريمية على سرعة متوسطة حتى تصبح ناعمة.
أضف 3 بيضات والحليب وزبدة الفول السوداني و 1 ملعقة صغيرة فانيليا. فاز على سرعة متوسطة ، كشط وعاء في بعض الأحيان ، حتى تمتزج جيدا. ملعقة زبدة الفول السوداني الخليط على خليط الشوفان في عموم. تنهار بعناية محفوظة خليط الشوفان بالتساوي على طبقة زبدة الفول السوداني.
اخبزيها من 35 إلى 45 دقيقة أو حتى يخرج المسواك نظيفا. تبرد تماما في مقلاة على رف سلكي ، حوالي 30 دقيقة. للقضبان ، مقطعة إلى 8 صفوف من 6 صفوف. تخزين مغطاة في الثلاجة.