الفول السوداني الموز والدورف
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الجانبية ، لذا جرب الفول السوداني والموز والدورف. هذا خالي من الغلوتين, خالي من الألبان, وتخدم الوصفة النباتية 2 والتكاليف 65 سنتا لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 299 سعرة حرارية, 6 جرام بروتين، و 20 غرام من الدهون. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. توجه إلى المتجر والتقاط الموز والمايونيز والتفاح ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 5 دقائق. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 36%. هذه النتيجة ليست ممتازة جدا. حاول سلطة الموز والدورف, كب كيك الموز بزبدة الفول السوداني مع صقيع الموز، و براونيز الموز مع زبدة الفول السوداني صقيع الموز لوصفات مماثلة.
تعليمات
في وعاء صغير ، اخلطي التفاح والموز والفول السوداني.
يمزج المايونيز وزبدة الفول السوداني;
صب على خليط الفاكهة ؛ إرم إلى معطف.