الفلفل جازباتشو

بحاجة الى رجل الكهف ، خالية من الغلوتين ، البدائية ، وكله 30 حساء? الفلفل جازباتشو يمكن أن يكون وصفة مذهلة لمحاولة. هذه الوصفة تخدم 15. حصة واحدة تحتوي على 43 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 2 غرام من الدهون. ل 68 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 7% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. وسوف يكون ضرب في الخاص بك الصيف حدث. توجه إلى المتجر واحصل على زيت الزيتون البكر الممتاز وأوراق البقدونس والطبقة: الخيار وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 15 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 64%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة هي جازباتشو فلفل أحمر جريء, جازباتشو فلفل أحمر جريء، و طماطم محمصة وفلفل أحمر جازباتشو.