صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص10
نقاط الصحة31
مجلة

الفلفل الحار مع فطائر الذرة

الفلفل الحار مع فطائر الذرة
وصفة الفلفل الحار مع فطائر الذرة يمكن أن ترضي شغفك الأمريكي في حوالي 45 دقيقة. ل Serving 3.11 لكل وجبة، يمكنك الحصول على الطبق الرئيسي الذي يخدم 10. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 45 جرام بروتين, 48 جرام دهون، وما مجموعه 826 سعرة حرارية. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. سوبر السلطانية سيكون أكثر خاصة مع هذه الوصفة. توجه إلى المتجر والتقاط اللحم المفروم وصلصة الفلفل وصلصة الطماطم ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام البصل يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع حلوى الذرة الكعك كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 68%. هذه النتيجة صلبة. حاول الفلفل الحار مع فطائر الذرة, لحم الخنزير والفاصوليا الفلفل الحار مع فطائر الذرة، و فطائر الذرة والبصل الأخضر والكوتيجا في مرق ذرة جوز الهند لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
بني اللحم المفروم والبصل في فرن هولندي على نار متوسطة. توضع جانبا 1 1/2 كوب ذرة; يقلب الذرة المتبقية مع السائل, طماطم, الصلصات, مسحوق الفلفل الحار والثوم في خليط لحم البقر. جلب ليغلي. خفض الحرارة ؛ يغطى ويترك على نار خفيفة لمدة 15 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
مسحوق الفلفل الحارمسحوق الفلفل الحار
لحم بقري مفروملحم بقري مفروم
طماطمطماطم
الثومالثوم
البصلالبصل
لحوم البقرلحوم البقر
الذرةالذرة
المعدات التي سوف تستخدمها
فرن هولنديفرن هولندي
2
يمزج مزيج الخبز ودقيق الذرة في وعاء متوسط الحجم ؛ ضجة في الحليب والكزبرة والذرة المحفوظة فقط حتى مبلل. اسقط العجينة بواسطة ملاعق كبيرة مستديرة على الفلفل الحار. يطهى على نار خفيفة ، مكشوف ، 15 دقيقة. يغطى ويطهى لمدة 15 إلى 18 دقيقة أخرى أو حتى تجف الزلابية في الأعلى.
المكونات سوف تحتاج
مزيج الخبزمزيج الخبز
سيلانتروسيلانترو
دقيق الذرةدقيق الذرة
الفلفل الحارالفلفل الحار
العجينالعجين
الذرةالذرة
الحليبالحليب
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء