الفلفل الحار-اوريجانو-زيت الثوم

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الجانبية ، لذا جرب زيت الفلفل الحار والأوريجانو والثوم. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 70 سنتا لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 52 سعرة حرارية, 0 جرام بروتين، و 5 غرام من الدهون. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع رجل الكهف ، خال من الغلوتين ، بدائي ، وكامل 30 النظام الغذائي. 1 شخص وجد هذه الوصفة لذيذة ومرضية. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. إذا كان لديك ل 2 شيلي ديل أربول, فصوص من الثوم, زيت الزيتون, وعدد قليل من المكونات الأخرى في متناول اليد, يمكنك ان تجعل من. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 17%، وهو أمر سيء إلى حد ما. وصفات مماثلة تشمل مطعم نمط الثوم وعشب الخبز غمس النفط, الثوم أوريغانو تراجع، و الثوم اوريجانو كوسة.