صعوبةخبير
جاهز45 الدقائق
حصص1
نقاط الصحة83
مجلة

الفلفل الحار النباتي لإزالة الفلفل الحار مدينة نيويورك

الفلفل الحار النباتي لإزالة الفلفل الحار مدينة نيويورك
قد يكون الفلفل الحار النباتي لإزالة الفلفل الحار في مدينة نيويورك هو الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تخدم 1. ل Serving 1.69 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 30% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 379 سعرة حرارية, 19 جرام بروتين، و 5 غرام من الدهون. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ومنتجات الألبان النظام الغذائي. هذه الوصفة محبوبة من قبل 211 من عشاق الطعام والطهاة. بل هو الميزانية ودية وصفة لمحبي الطعام الأمريكي. مزيج من تلميح من الخميرة الغذائية يضيف نكهة لذيذة-وجبن الدعية أيضا, الفول السوداني اختياري وبذور اليقطين على رأس, محدث: انتقل لأسفل إلى الماضي وصفة لرؤية بلدي انعكاس بعد انهاء الخدمة, وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة لذيذ جدا. لاستخدام بذور اليقطين يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع لحاء اليقطين كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. سوبر السلطانية سيكون أكثر خاصة مع هذه الوصفة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 96%. هذه النتيجة فائقة. وصفات مماثلة تشمل الفلفل الحار النباتي, الفلفل الحار النباتي، و الفلفل الحار النباتي.

تعليمات

1
* تحديث: انتقل لأسفل إلى الماضي وصفة لرؤية بلدي بعد انهاء الخدمة انعكاس * حسنا ، لذلك كما قلت ، والكثير من المكونات الخوض في الفلفل الحار. الألغام ليست استثناء. ولكن فيما يلي بعض النقاط البارزة في هذه الوصفة:* المكونات العضوية المستخدمة في الغالب.* الشوكولاته الداكنة-الساحات اسبريسو إضافة عمق.* تلميح من دبس السكر يضيف الدفء.* مسحوق الزنجبيل يضيف البهارات الحارة * أنواع متعددة من الفلفل الحار المستخدمة: هالبينو ، بوبلانو وشبوتل في أدوبو بلس مسحوق الفلفل الحار.* أنا تفحم الخضار (معظمهم) قبل إضافة إلى خليط الفلفل الحار - يكثف ويكرمل النكهات.* لقد استخدمت الفاصوليا المجففة بدلا من المعلبة. أفضل الملمس والنكهة.* استخدمت الطماطم المعلبة العضوية المحمصة في قاعدتي.* مجموعة واسعة من الخضار حديقة: الجزر والكرفس والفلفل والبصل والذرة والسبانخ والبقدونس وأكثر من ذلك..* لمسة من الخميرة الغذائية تضيف نكهة لذيذة-قليل من جبن الدعية أيضا * توابل طازجة وعالية الجودة مستخدمة * استخدمت الفاصوليا العضوية: الكلى الداكنة والبينتو.* لمسة من نكهة الليمون الطازج وعصير الليمون تعزز النكهة الشاملة.* الفول السوداني المطحون اختياري وبذور اليقطين على القمة.* نكهات حارة متعددة: حريف ، شبوتل ، هالبينو ، زنجبيل ، مسحوق الفلفل الحار وفلفل بوبلانو.* طريقة الغليان البطيء (استغرق هذا مني حوالي 5 ساعات ، وليس بما في ذلك وقت نقع الفول).* نقع الفاصوليا في 1/2 ماء ، 1/2 مرق نباتي لزيادة النكهة.* تضيف ورقة الغار مستوى آخر من النكهة.* بروتين الخضروات: يفوز سجق الشيبوتل الحار المشوي على براعم التذوق.* استخدام خفيف من إيفو وقليل من انتشار زبداني نباتي.* خل التفاح هو لمسة لطيفة في الخضار المحمص.جانب من كعكة الذرة..الآن ، على الوصفة...كاثي حار تفحم الخضروات نباتي السجق Chilivegan ، يجعل 3.5 quartsA) تفحم الخضروات صينية:1 صغيرة فلفل بوبلانو, مكعبات (حوالي 1/2 كوب)1 صغيرة فلفل الهالبينو, مكعبات (إزالة البذور)1/2 كوب الكرز tomatoes1 كبيرة جزر, مكعبات (العضوية)1 طماطم صغيرة مقطعة إلى مكعبات (العضوية)1/4 كوب شقة أوراق البقدونس ، chopped1/2 بصل أحمر مكعبات (حوالي 3/4 كوب)صغيرة 1 فلفل أخضر مكعبات (العضوية)1 T التفاح Vinegar1 1/2 ملعقة كبيرة EVOO1/2 ملعقة صغيرة salt1/2 ملعقة شاي أسود pepper1 ملعقة صغيرة من الفلفل الحار powder2 ملعقة صغيرة الغذائية yeast1/2 ملعقة صغيرة ginger1/2 ملعقة صغيرة من الثوم powderdrizzle من الصبار syrupB) الخضروات/البروتين وعاء ، ثم مشوي:2 ملعقة صغيرة cumin1 1/2 T نباتي زبداني spread1 ملعقة صغيرة من الزنجبيل powder2-3 T molasses3 فصوص من الثوم الطازج ، chopped3/4 كوب بصل أحمر مكعبات (العضوية)1 كوب سبانخ صغيرة مفرومة (العضوية)2-3 مجال مشوي العلامة التجارية حار شبوتل نباتي النقانق ، diced1 1/4 كوب كرفس ، المفروم (العضوية)3/4 كوب فلفل أحمر مكعبات (العضوية)1/4 كوب من الذرة الحلوة المعلبة, drained2 T EVOO1-2 المعلبة شبوتل تشيليز في adobo1-2 ملعقة صغيرة صلصة أدوبو من canC) الطماطم قاعدة:4 أكواب المعلبة المشويه tomatoes1 ملعقة صغيرة ملح (حسب الرغبة)2 T مسحوق الفلفل الحار (أو حسب الرغبة)1 شبوتل في adobodash cayenne2 ملعقة كبيرة الصبار syrup1/3 كوب معجون الطماطم 2 الشوكولاته الداكنة-اسبرسو squares1 الليمون تقلص zested (حوالي 2 ملعقة صغيرة من قشر) (العضوية)1 ورق الغار (اختياري ، تذكر أن إزالة بعد يجيش عملية)د) الفاصوليا:1 رطل العضوية الفاصوليا (المجففة) (العضوية)1/2 رطل الفاصولياء (المجففة)7-15 أكواب water8 كوب الخضروات broth1 T ملح البحر-احتياطي 3+ كوب من سائل النقع (لإضافة حسب الحاجة)E)
المكونات سوف تحتاج
تشيليز شيبوتل المعلبة في أدوبوتشيليز شيبوتل المعلبة في أدوبو
انتشار زبداني نباتيانتشار زبداني نباتي
فلفل أسود مطحون طازج، حسب الرغبةفلفل أسود مطحون طازج، حسب الرغبة
1 رطل مافالدي طازج إذا أمكن1 رطل مافالدي طازج إذا أمكن
3 أكواب من خبز الشوفان المقطع إلى مكعبات والمُستخدم منذ يوم واحد3 أكواب من خبز الشوفان المقطع إلى مكعبات والمُستخدم منذ يوم واحد
الخميرة الغذائيةالخميرة الغذائية
14 كوب من جبن الرومانو المبشور14 كوب من جبن الرومانو المبشور
ليمون معصور، بالإضافة إلى شرائح للتزيينليمون معصور، بالإضافة إلى شرائح للتزيين
كوريزو لحم الخنزير المكسيكيكوريزو لحم الخنزير المكسيكي
البابايا (هاواي)، مقطعة إلى مكعبات صغيرةالبابايا (هاواي)، مقطعة إلى مكعبات صغيرة
الشوكولاته الداكنةالشوكولاته الداكنة
حبة فانيليا، مقسمة طوليًا إلى نصفين ومكشطة لجمع بذور الفانيلياحبة فانيليا، مقسمة طوليًا إلى نصفين ومكشطة لجمع بذور الفانيليا
بذور اليقطينبذور اليقطين
بيض مخفوق قليلاً أو 1/2 كوب بديل البيضبيض مخفوق قليلاً أو 1/2 كوب بديل البيض
2 كوسة متوسطة الحجم، مقطعة إلى شرائح رفيعة بالطول2 كوسة متوسطة الحجم، مقطعة إلى شرائح رفيعة بالطول
زيت زيتون بالإضافة إلى 3 إلى 4 ملاعق كبيرةزيت زيتون بالإضافة إلى 3 إلى 4 ملاعق كبيرة
يمكن استخدام الفاصوليا الخضراء المصفاةيمكن استخدام الفاصوليا الخضراء المصفاة
خبز بيتا، مسخن حسب تعليمات العبوة، للتقديمخبز بيتا، مسخن حسب تعليمات العبوة، للتقديم
(يمكن استبدال الموزاريلا)(يمكن استبدال الموزاريلا)
بينتو الفولبينتو الفول
أفوكادو هاس مهروس قليلاًأفوكادو هاس مهروس قليلاً
ذرة صفراء أو بيضاء أو ذرة صغيرة طازجة أو مجمدة، مذابةذرة صفراء أو بيضاء أو ذرة صغيرة طازجة أو مجمدة، مذابة
2 ملعقة كبيرة زيت فول سوداني محمص أو زيت نباتي2 ملعقة كبيرة زيت فول سوداني محمص أو زيت نباتي
ملعقتان كبيرتان من أغصان الشبت الطازجةملعقتان كبيرتان من أغصان الشبت الطازجة
مع بعض اللحوم عليها (الظهور، والرقاب، والأجنحة، وما إلى ذلك)مع بعض اللحوم عليها (الظهور، والرقاب، والأجنحة، وما إلى ذلك)
فلفل شيبوتلي في صلصة أدوبو، مفروم ناعماً، بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من صلصة أدوبوفلفل شيبوتلي في صلصة أدوبو، مفروم ناعماً، بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من صلصة أدوبو
1 كوب من البندق المطحون ناعماً1 كوب من البندق المطحون ناعماً
4 أكواب من دقيق القمح4 أكواب من دقيق القمح
جبنة زاريلا مبشورة قليلة الدسمجبنة زاريلا مبشورة قليلة الدسم
5 قطع من حلوى نيكو وافر، مقسمة5 قطع من حلوى نيكو وافر، مقسمة
زيت الزيتون للتحميصزيت الزيتون للتحميص
1 (8 أونصة) علبة بسكويت الشاي (مثل بسكويت ماري)1 (8 أونصة) علبة بسكويت الشاي (مثل بسكويت ماري)
طماطم طازجة متوسطة الحجم (حوالي 150 جم)، مقشرة ومقطعة إلى ستة أجزاءطماطم طازجة متوسطة الحجم (حوالي 150 جم)، مقشرة ومقطعة إلى ستة أجزاء
2 إلى 4 ملاعق كبيرة من مزيج حساء البصل2 إلى 4 ملاعق كبيرة من مزيج حساء البصل
نصفين جنيه البقاننصفين جنيه البقان
2 فلفل أحمر مشوي ومقطع2 فلفل أحمر مشوي ومقطع
الشبت الطازج، المقطوفالشبت الطازج، المقطوف
حلقات فلفل الموز المفرومة أو الفلفل الحار المفروم من أي نوعحلقات فلفل الموز المفرومة أو الفلفل الحار المفروم من أي نوع
كلى لحم العجل مقطعة إلى شرائح سمكها 1/4 بوصةكلى لحم العجل مقطعة إلى شرائح سمكها 1/4 بوصة
3 أكواب من رقائق خشب البلوط أو البقان، أو 6 قطع كبيرة، منقوعة في الماء البارد لمدة لا تقل عن ساعة وحتى 4 ساعات3 أكواب من رقائق خشب البلوط أو البقان، أو 6 قطع كبيرة، منقوعة في الماء البارد لمدة لا تقل عن ساعة وحتى 4 ساعات
رقائق القرفة الفيتناميةرقائق القرفة الفيتنامية
كوسة مقطعة إلى قطع بحجم 1/4 بوصةكوسة مقطعة إلى قطع بحجم 1/4 بوصة
0.5 ملعقة صغيرة ملح0.5 ملعقة صغيرة ملح
1-1/2 كوب مرق دجاج1-1/2 كوب مرق دجاج
1 ملعقة صغيرة من مسحوق الجيلاتين غير المنكه1 ملعقة صغيرة من مسحوق الجيلاتين غير المنكه
مياه إضافيةمياه إضافية
12 قطعة من بسكويت شوكولاتة جراهام الكاملة12 قطعة من بسكويت شوكولاتة جراهام الكاملة
حفنة سخية من البقدونس ذو الأوراق المسطحة، مقطع إلى شرائح رفيعةحفنة سخية من البقدونس ذو الأوراق المسطحة، مقطع إلى شرائح رفيعة
1 - أوقية ملفوف أرجواني، مقطع1 - أوقية ملفوف أرجواني، مقطع
المعدات التي سوف تستخدمها
أغصان بقدونس طازجة، مقطعة إلى شرائح رفيعة، للتزيينأغصان بقدونس طازجة، مقطعة إلى شرائح رفيعة، للتزيين
2
مقبلات: 1 كوب جبنة الدعية (اختياري)الفول السوداني المسحوق (اختياري)الاتجاهات:نصيحة: الفلفل الحار هو أحد تلك الوصفات الأفضل في اليوم التالي! لذلك إذا كان لديك متسع من الوقت ، اصنع هذا الخليط قبل يوم واحد وأعد تسخينه في الفرن أو على سطح الموقد.
المكونات سوف تحتاج
1 (8 أونصة) علبة بسكويت الشاي (مثل بسكويت ماري)1 (8 أونصة) علبة بسكويت الشاي (مثل بسكويت ماري)
2 إلى 4 ملاعق كبيرة من مزيج حساء البصل2 إلى 4 ملاعق كبيرة من مزيج حساء البصل
2 فلفل أحمر مشوي ومقطع2 فلفل أحمر مشوي ومقطع
المعدات التي سوف تستخدمها
زنجبيل متبلور، مفروم أو مبشور؟ في ممر الطعام الآسيويزنجبيل متبلور، مفروم أو مبشور؟ في ممر الطعام الآسيوي
3
لاحظ أن هناك العديد من أقسام المكونات أ-هـ. أولا, نقع تلك الفاصوليا! في خليط من مرق الخضار والماء المملح. يمكنك إما نقعها بسرعة أو نقعها طوال الليل.
المكونات سوف تحتاج
يمكن استخدام الفاصوليا الخضراء المصفاةيمكن استخدام الفاصوليا الخضراء المصفاة
1-1/2 كوب مرق دجاج1-1/2 كوب مرق دجاج
مياه إضافيةمياه إضافية
4
استنزاف الفاصوليا ، واحتفظ بـ 3 أكواب من سائل النقع.
المكونات سوف تحتاج
يمكن استخدام الفاصوليا الخضراء المصفاةيمكن استخدام الفاصوليا الخضراء المصفاة
5
الإعدادية الخضار لصفة بأكملها. ختم ، النرد ، قشر ، الخ. ترتيب الخضار تحميص الخاص بك (أ) على ورقة الخبز وإرم مع المكونات التوابل. مشوي في الفرن على 400 درجة حتى بالكراميل (حوالي 30 دقيقة). تحويل الفرن إلى انخفاض وترك الخضار لتبقى دافئة.
المكونات سوف تحتاج
4 كوسة صغيرة، مقطعة إلى قطع بحجم 1/4 بوصة4 كوسة صغيرة، مقطعة إلى قطع بحجم 1/4 بوصة
المعدات التي سوف تستخدمها
رشة من رقائق الفلفل الأحمررشة من رقائق الفلفل الأحمر
زنجبيل متبلور، مفروم أو مبشور؟ في ممر الطعام الآسيويزنجبيل متبلور، مفروم أو مبشور؟ في ممر الطعام الآسيوي
6
ضع الخضار المحمصة جانبا (أ). المقبل إرم كل ما تبذلونه من وعاء / الخضار المشوي (ب) في وعاء كبير على نار عالية. ضعيها على نار عالية ، ثم قلليها على نار هادئة. يغطى بغطاء ويترك على نار خفيفة لمدة 20 دقيقة. أخيرا, إرم هذه الخضار على كبير, ورقة الخبز انعقدت عالية والمشوي لآخر 20 الدقائق.
المعدات التي سوف تستخدمها
رشة من رقائق الفلفل الأحمررشة من رقائق الفلفل الأحمر
أغصان بقدونس طازجة، مقطعة إلى شرائح رفيعة، للتزيينأغصان بقدونس طازجة، مقطعة إلى شرائح رفيعة، للتزيين
7
بعد ذلك سنبدأ في تجميع خليط الفلفل الحار النهائي في وعاء الفلفل الحار الكبير على الموقد. يضاف الخضار المحمصة (أ) والفاصوليا المنقوعة (د) إلى قدر كبير. يمكنك أيضا إضافة حوالي 1-2 كوب سائل نقع محجوز. ستحتاج إلى المزيد من السوائل إذا كانت حبوبك لا تزال شديدة النضج. إذا كانت طرية تماما، فلن تحتاج إلى الكثير من السوائل الزائدة. ينضج هذا الخليط على نار هادئة جدا لفي الوقت الراهن المغطاة.
المكونات سوف تحتاج
يمكن استخدام الفاصوليا الخضراء المصفاةيمكن استخدام الفاصوليا الخضراء المصفاة
2 فلفل أحمر مشوي ومقطع2 فلفل أحمر مشوي ومقطع
المعدات التي سوف تستخدمها
علبتان (14 أونصة) من فاصوليا الكانيلوني، مصفاةعلبتان (14 أونصة) من فاصوليا الكانيلوني، مصفاة
أغصان بقدونس طازجة، مقطعة إلى شرائح رفيعة، للتزيينأغصان بقدونس طازجة، مقطعة إلى شرائح رفيعة، للتزيين
8
في وعاء صلصة إعلان كل قاعدة الطماطم (ج) المكونات. يغلى المزيج ويترك على نار متوسطة ، مكشوفا لمدة 15 دقيقة على الأقل. هذا يسمح للطماطم أن تغلي وتكثف في النكهة.
المكونات سوف تحتاج
كوسة مقطعة إلى قطع بحجم 1/4 بوصةكوسة مقطعة إلى قطع بحجم 1/4 بوصة
12 قطعة من بسكويت شوكولاتة جراهام الكاملة12 قطعة من بسكويت شوكولاتة جراهام الكاملة
المعدات التي سوف تستخدمها
أغصان بقدونس طازجة، مقطعة إلى شرائح رفيعة، للتزيينأغصان بقدونس طازجة، مقطعة إلى شرائح رفيعة، للتزيين
9
عندما يتم تقليل قاعدة الطماطم قليلا ، أضفها إلى وعاء الفلفل الحار الرئيسي مع الخضار والفاصوليا. يمكنك أيضا إضافة الخليط (ب) الذي تم تحميصه في الفرن.
المكونات سوف تحتاج
كوسة مقطعة إلى قطع بحجم 1/4 بوصةكوسة مقطعة إلى قطع بحجم 1/4 بوصة
يمكن استخدام الفاصوليا الخضراء المصفاةيمكن استخدام الفاصوليا الخضراء المصفاة
2 فلفل أحمر مشوي ومقطع2 فلفل أحمر مشوي ومقطع
12 قطعة من بسكويت شوكولاتة جراهام الكاملة12 قطعة من بسكويت شوكولاتة جراهام الكاملة
المعدات التي سوف تستخدمها
زنجبيل متبلور، مفروم أو مبشور؟ في ممر الطعام الآسيويزنجبيل متبلور، مفروم أو مبشور؟ في ممر الطعام الآسيوي
أغصان بقدونس طازجة، مقطعة إلى شرائح رفيعة، للتزيينأغصان بقدونس طازجة، مقطعة إلى شرائح رفيعة، للتزيين
10
الآن كل ما تبذلونه من المكونات ستكون في وعاء الخاص بك. يقلب جيدا ، يغطى بغطاء ويترك على نار خفيفة لمدة 1 + ساعة. يمكنك أيضا التبديل عن طريق الكشف عن الغطاء قليلا للسماح لبعض البخار بالهروب. منتصف ينضج..
المعدات التي سوف تستخدمها
أغصان بقدونس طازجة، مقطعة إلى شرائح رفيعة، للتزيينأغصان بقدونس طازجة، مقطعة إلى شرائح رفيعة، للتزيين
11
يمكنك إما أن تخدم الآن ، أو في اليوم التالي كما ذكرت في نصيحتي أعلاه.
12
أضف بعض القشدة الحامضة النباتية ، الفول السوداني المسحوق ، بذور اليقطين ، البقدونس المفروم ، قشر الليمون أو الجبن النباتي كزينة الفلفل الحار.استمتع!! جانب من كعكة الذرة لمسة لطيفة جدا...انعكاس انهاء الخدمة. العيش والتعلم...بخيبة أمل ، نعم. بالإحباط ، أبدا. ندم ، لا شيء. بدافع من النقاد ، دائما.انتهى الحدث. بعض الأشياء.
المكونات سوف تحتاج
كريمة حامضة نباتيةكريمة حامضة نباتية
بذور اليقطينبذور اليقطين
جبن نباتيجبن نباتي
2 ملعقة كبيرة زيت فول سوداني محمص أو زيت نباتي2 ملعقة كبيرة زيت فول سوداني محمص أو زيت نباتي
1 رطل مافالدي طازج إذا أمكن1 رطل مافالدي طازج إذا أمكن
1 (8 أونصة) علبة بسكويت الشاي (مثل بسكويت ماري)1 (8 أونصة) علبة بسكويت الشاي (مثل بسكويت ماري)
2 فلفل أحمر مشوي ومقطع2 فلفل أحمر مشوي ومقطع
ذرة صفراء أو بيضاء أو ذرة صغيرة طازجة أو مجمدة، مذابةذرة صفراء أو بيضاء أو ذرة صغيرة طازجة أو مجمدة، مذابة
13
يختلف عن هذا الحدث, كان حدث إزالة التوفو الذي قمت به العام الماضي رائعا! الكثير من المرح. الكثير من الخضار شركته تنوي هناك.
المكونات سوف تحتاج
صلصة الصويا 1 ملعقة كبيرة بذور السمسمصلصة الصويا 1 ملعقة كبيرة بذور السمسم
14
بلدي الفلفل الحار النباتي كان ينقط مذهلة! سجق نباتي ، فاصوليا عضوية ، خضار مزرعة محمصة وتوابل طازجة. صحية أيضا. كنت متوهجة بكل فخر لتقديم هذه الوصفة. وأود أن (وفعلت) أكل وعاء فولس من الاشياء. وكانت ردود الفعل حول طبقي (من أولئك الذين تذوقوه) كبيرة.ولكن عموما, قلبي حزين قليلا بعد حضور هذا الحدث. لقد صدمت من قبل كم من الناس مخفضة بلدي الفلفل الحار حتى قبل تذوق - كل لأنهم سمعوا كلمة 'نباتي'.الصبي: لك هو جيد حقا. المفضل لدي. صوت لك.فتاة (سمع الصبي): نجاح باهر ، وهذا بالتأكيد يقول شيئا. ..لأنه نباتي!فكر بعد الحدث - > حسنا كان ذلك مثيرا للاهتمام. أنا أحب التحدي. وأنا دائما أعطي الناس فائدة الشك. انا منفتح, محترم ولطيف. أحيط نفسي مع الناس الذين هم بنفس الطريقة. لذلك عندما أقوم بقفزة إيمان وأعرض نفسي لأشخاص من خارج مجتمع الخضار, على أمل أن يعرضهم بفرح لشيء جديد, أتوقع, وعادة ما تتلقى نظرات دافئة, ابتسامات سعيدة ومحادثة غريبة. كنت قليلا, لا في الواقع, الكثير بخيبة أمل عندما الكثير من الناس في انهاء الخدمة الفلفل الحار في بروكلين لم تحية كلمة نباتي مع وجوه متحمس. والحكم تلقائيا أن يكون 'أقل من ''التيار الفلفل الحار اللحوم'. تمتم الوجوه المرتبكة وتجاهل الكتفين, " الخضار أون? أوه ، أعتقد أنا سأحاول ذلك.""اوه, هاه?""مثيرة للاهتمام. فاي غان أقول لكم?"كان وجهي يلصق على الابتسامة طوال ساعتين من التقديم. لقد تحدثت بمرح لكل من أكثر من 200 ضيف: "هذا فلفل حار نباتي مملوء بالليمون مع جانب من خبز الذرة بحليب جوز الهند."لهجة البهجة. ابتسامة كبيرة. الود هو طريقي. لكن حقا, شعرت مثل توني بوردين في بحر من النباتيين, تمتمت لنفسي, "رائع, هؤلاء ليسوا شعبي فقط. الرتق."كان قلبي المتفائلين محطما نوعا ما. لم أكن بحاجة للفوز, أردت حقا فقط أن أرى عشاق اللحوم متحمسون لتجربة شيء جديد! و, حسنا, البعض منهم فعل...الحمد لله على الناس في هذا الحدث الذي "حصلت عليه" و " نجاح باهر لك هو المفضل لدي!"و" بارد ، الفلفل الحار النباتي ، أحبه.""لقد عدت للثلاث! أريد المزيد!"لقد صوتت لك ، إنه الأفضل!"خبز الذرة رائع."ولكن لكل تعليق إيجابي, تلك الزمجرة قليلة جدا, يحدق السلبية عندما قلت كلمة "نباتي" كسر حقا بلدي heart.My كان الزوج هناك يساعدني ، والحمد لله. لكنني استيقظت بوقاحة على حقيقة أن (المصباح) بعض الناس ليسوا من محبي النباتيين. الكلمة تتواصل كثيرا. جيد للبعض وسيئ للآخرين.وعندما اضطررت إلى النهوض على خشبة المسرح وصرخ مات تيمز، " أوه هنا يأتي النباتي!"وصفق الجميع وأثاروا ضجة ، وضعت ابتسامة ، وقمت بقوس طفيف وأعطيت شبيلي الصغير على الفلفل الحار. ابتسمت وضحكت ، كما هو الحال دائما. ولكن في الداخل شعرت صغيرة جدا. هادئ جدا. جدا تحت تقدير. محبط للغاية.كنت فخورا بنفسي لامتلاكي الكرات للوقوف هناك والابتسام ومشاركة طعامي. لكن, ظللت أفكر, اللعنة, أتمنى لو كان لدي فرقة هتاف نباتية now.So النتيجة النهائية - هل عملت تجربتي النباتية? هل أثرت على أي شخص? نعم. ولكن سوف أواصل رحلة عبر منطقة مجهولة لنشر رسالتي من " نباتي يمكن أن تكون باردة ولذيذة!"- أنت بتشا. أنا لن تدع بعض يزمجر الحصول على لي أسفل. تذرف دموعي الحقيقية للعديد من الحيوانات التي تموت. دموعي الحقيقية ليست لي ولكن للحيوانات التي لا صوت لها والتي تستحق عالما أفضل.(غروب الشمس / شروق الشمس) في اليوم التالي: نعم ، حسنا ، لقد كتبت هذا عندما كنت عاطفيا. يعرف قرائي أنني نادرا ما أتحدث مثل هذا على مدونتي. أنا أكره الخوض في الأشياء السلبية. إنه يوم الاثنين ، وقد انتقلت تماما.لكن نعم ، أنا متحمس جدا لحبي للحيوانات. بلدي كيتي. البط في البركة. حيوانات المزرعة. الطيور في السماء. الغزلان في الغابة. عندما يسألني الناس " لماذا أنت نباتي."أقول دائما" للحيوانات."كان معظم الناس في هذا الحدث محترمين بشكل لا يصدق ، لكن تلك (كما قلت) كانت قليلة جدا أو الوجوه الفارغة التي جعلتني حزينا. عاطفية الليلة الماضية? ربما. نعم أنا فتاة حساسة-ولكن في الحقيقة أنا مجرد إنسان. وقررت مشاركة ذلك هنا على مدونتي. لذلك لأي شخص يقرأ هذا الذي يلف عيونهم. آسف ، ولكن أنا إنسان - وليس آلة. الجميع يبكي لأسباب مختلفة. أنت تبكي. أبكي. كلنا نشعر بالحزن. يسمح لي أسبابي فقط نفس لك.
المكونات سوف تحتاج
1 بصلة حمراء متوسطة إلى كبيرة الحجم، مقطعة إلى مكعبات1 بصلة حمراء متوسطة إلى كبيرة الحجم، مقطعة إلى مكعبات
محار مقلي، أو دجاج مطبوخ مقطع إلى مكعبات، للتقديممحار مقلي، أو دجاج مطبوخ مقطع إلى مكعبات، للتقديم
جبنة زاريلا مبشورة قليلة الدسمجبنة زاريلا مبشورة قليلة الدسم
رقائق القرفة الفيتناميةرقائق القرفة الفيتنامية
رطل من التوت الأسود (حواليرطل من التوت الأسود (حوالي
يمكن استخدام الفاصوليا الخضراء المصفاةيمكن استخدام الفاصوليا الخضراء المصفاة
2 فلفل أحمر مشوي ومقطع2 فلفل أحمر مشوي ومقطع
بطةبطة
أقراص طلاء الحلوى باللون الأحمر و/أو الأخضر، اختياريةأقراص طلاء الحلوى باللون الأحمر و/أو الأخضر، اختيارية
لحم الغزاللحم الغزال
1 - أوقية ملفوف أرجواني، مقطع1 - أوقية ملفوف أرجواني، مقطع
2 بصلة صفراء متوسطة الحجم، مقشرة ومقسمة إلى نصفين ومقطعة إلى شرائح بسمك 1/2 بوصة2 بصلة صفراء متوسطة الحجم، مقشرة ومقسمة إلى نصفين ومقطعة إلى شرائح بسمك 1/2 بوصة
المعدات التي سوف تستخدمها
حلوى بيتشي-أوحلوى بيتشي-أو

المكونات

1لكل واحد.لقد استخدمت الفاصوليا المجففة بدلا من المعلبة. أفضل الملمس والنكهةلقد استخدمت الفاصوليا المجففة بدلا من المعلبة. أفضل الملمس والنكهة1لكل واحد.مجموعة واسعة من الخضار حديقة: الجزر والكرفس والفلفل والبصل والذرة والسبانخ والبقدونس وأكثر من ذلكمجموعة واسعة من الخضار حديقة: الجزر والكرفس والفلفل والبصل والذرة والسبانخ والبقدونس وأكثر من ذلك1لكل واحد.نكهات حارة متعددة: حريف ، شبوتل ، هالبينو ، زنجبيل ، مسحوق الفلفل الحار وفلفل بوبلانونكهات حارة متعددة: حريف ، شبوتل ، هالبينو ، زنجبيل ، مسحوق الفلفل الحار وفلفل بوبلانو1لكل واحد.الفلفل الحار انهاء الخدمة? جلب. ذلك. علىالفلفل الحار انهاء الخدمة? جلب. ذلك. على1بثالشوكولاته الداكنة-إسبرسو الساحات إضافة ديالشوكولاته الداكنة-إسبرسو الساحات إضافة دي1لكل واحد.لقد استخدمت الطماطم المعلبة العضوية المحمصة في قاعدتيلقد استخدمت الطماطم المعلبة العضوية المحمصة في قاعدتي1لكل واحد.مسحوق الزنجبيل يضيف التوابل الدافئةمسحوق الزنجبيل يضيف التوابل الدافئة1لكل واحد.أنواع متعددة من الفلفل الحار المستخدمة: هالبينو ، بوبلانو وشبوتل في أدوبو - بلس مسحوق الفلفل الحارأنواع متعددة من الفلفل الحار المستخدمة: هالبينو ، بوبلانو وشبوتل في أدوبو - بلس مسحوق الفلفل الحار1لكل واحد.لمسة من نكهة الليمون الطازج وعصير الليمون تعزز حقا النكهة الشاملةلمسة من نكهة الليمون الطازج وعصير الليمون تعزز حقا النكهة الشاملة1لكل واحد.تلميح من دبس السكر يضيف الدفءتلميح من دبس السكر يضيف الدفء1قرصةيضيف القليل من الخميرة الغذائية نكهة لذيذة-أ من جبن الدعية أيضايضيف القليل من الخميرة الغذائية نكهة لذيذة-أ من جبن الدعية أيضا1لكل واحد.لقد استخدمت الفاصوليا العضوية: الكلى الداكنة والبينتولقد استخدمت الفاصوليا العضوية: الكلى الداكنة والبينتو1لكل واحد.فول سوداني مطحون اختياري وبذور اليقطين في الأعلىفول سوداني مطحون اختياري وبذور اليقطين في الأعلى1لكل واحد.تحديث: انتقل لأسفل إلى الماضي وصفة لرؤية بلدي انعكاس بعد انهاء الخدمةتحديث: انتقل لأسفل إلى الماضي وصفة لرؤية بلدي انعكاس بعد انهاء الخدمة1لكل واحد.توابل طازجة وعالية الجودة مستخدمةتوابل طازجة وعالية الجودة مستخدمة

النبيذ الموصى به: كافا, غريناش, شيراز

يمكن إقران الفلفل الحار مع الكافا والغريناش والشيراز. لا يحتوي هذا اللون الأحمر العصير على الكثير من التانين (مهم للأطعمة الحارة) ، لكن النبيذ الفوار مثل الكافا يمكن أن يروض الحرارة بشكل أفضل. ماسيا بويغمولتو يمكن زا بروت كافا مع 4.6 من أصل 5 تصنيف النجوم يبدو وكأنه مباراة جيدة. يكلف حوالي 16 دولار لكل زجاجة.
ماسيا بويغمولتو كان شا بروت كافا
ماسيا بويغمولتو كان شا بروت كافا