صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص14
نقاط الصحة15
مجلة

الفلفل الحار المكون من خمسة مكونات

الفلفل الحار المكون من خمسة مكونات
قد يكون الفلفل الحار المكون من خمسة مكونات وصفة جيدة لتوسيع ذخيرة الطبق الرئيسي. هذه الوصفة الخالية من الغلوتين ومنتجات الألبان تقدم 14 وتكاليف Serving 1.57 لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 17 جرام بروتين, 7 غرام من الدهون، وما مجموعه 240 سعرة حرارية. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. توجه إلى المتجر واحصل على حبوب الفلفل الحار ، ومزيج توابل الفلفل الحار ، وعصير الطماطم المضاف إليه الملح ، وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. وهو بأسعار معقولة وصفة لمحبي الطعام الأمريكي. فهو مثالي ل سوبر السلطانية. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. مع ملعقة درجة 55%، هذا الطبق صلب. حاول المكون السري الفلفل الحار, 5 مكونات سهلة الفلفل الحار، و طاجن الفلفل الحار المكون من 4 مكونات لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
يطهى اللحم والبصل في فرن هولندي على نار متوسطة إلى عالية حتى يتحول لون اللحم إلى اللون البني مع التحريك حتى ينهار ؛ يصفى إذا لزم الأمر. ضجة في الفاصوليا والمكونات المتبقية.
المكونات سوف تحتاج
خل التفاح، أو الصلصة الحارة، للتقديمخل التفاح، أو الصلصة الحارة، للتقديم
20 شريحة كوسة رفيعة20 شريحة كوسة رفيعة
مانجو مقشرة ومقطعة إلى مكعبات صغيرةمانجو مقشرة ومقطعة إلى مكعبات صغيرة
المعدات التي سوف تستخدمها
1 رطل من أرجل الدجاج1 رطل من أرجل الدجاج
2
جلب ليغلي; خفض الحرارة, ويترك على نار خفيفة, مكشوف, 30 دقائق أو حتى سميكة إلى الاتساق المطلوب, واحيانا اثارة.
3
نصيحة: مع خمسة مكونات فقط ووقت تحضير لمدة 10 دقائق ، يعد هذا الفلفل الحار الحار أحد المكونات المفضلة لدينا.
المكونات سوف تحتاج
علبة ذرة على الطريقة المكسيكية، مصفاةعلبة ذرة على الطريقة المكسيكية، مصفاة