صعوبةمتوسط
جاهز35 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة36
مجلة

الفلفل الحار البطاطا البوريتو

5
4
3
2
1
الفلفل الحار البطاطا البوريتو

الفلفل الحار البطاطا البوريتو

وصفة الفلفل الحار البطاطا البوريتو جاهز في حوالي 35 دقيقة وهو بالتأكيد مذهلة نباتي خيار لعشاق الطعام المكسيكي. حصة واحدة تحتوي على 452 سعرة حرارية, 19 جرام بروتين، و 15 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 4. ل Serving 1.24 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 24% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. توجه إلى المتجر والتقاط الكمون المطحون, صلصة انتشيلادا, الملح والفلفل, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل الكمون الأرض يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع موس الشوكولاتة المغربي كحلوى. يعمل بشكل جيد كطبق رئيسي بأسعار معقولة. وقد حاول 40 شخصا وأحب هذه الوصفة. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. سوبر السلطانية سيكون أكثر خاصة مع هذه الوصفة. مع ملعقة درجة 92%، هذا الطبق رائع. وصفات مماثلة تشمل الفلفل الحار البطاطا البوريتو, الفلفل الحار البطاطا البوريتو، و الفلفل الحار الجبن البوريتو.

تعليمات

1
يغلى قدر كبير من الماء المملح.
المكونات سوف تحتاج
المياهالمياه
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
2
يضاف البطاطس ويطهى حتى يصبح طريا ولكن لا يزال متماسكا ، حوالي 15 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
البطاطاالبطاطا
3
استنزاف ، بارد والهريس.
4
سخن الفرن إلى 350 درجة فهرنهايت (175 درجة مئوية).
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
5
في وعاء خلط متوسط ، اخلطي البطاطس المهروسة ، 3/4 كوب جبن ، مسحوق الفلفل الحار ، كمون ، ثوم ، ملح وفلفل. ملعقة بالتساوي في الرقاق ، ونشمر.
المكونات سوف تحتاج
ملح وفلفلملح وفلفل
مسحوق الفلفل الحارمسحوق الفلفل الحار
التورتياالتورتيا
البطاطاالبطاطا
الجبنالجبن
الثومالثوم
الكمونالكمون
لفةلفة
المعدات التي سوف تستخدمها
خلط السلطانيةخلط السلطانية
6
ضع التورتيلا الملفوفة جنبا إلى جنب في مقلاة خبز مقاس 8 * 8 بوصات.
المكونات سوف تحتاج
التورتياالتورتيا
المعدات التي سوف تستخدمها
الخبز عمومالخبز عموم
7
يوزع صلصة الانتشيلادا بالتساوي على الوجه ويرش بالجبن المتبقي.
المكونات سوف تحتاج
صلصة انتشيلاداصلصة انتشيلادا
الجبنالجبن
انتشارانتشار
8
تخبز في فرن محمى على حرارة 15 دقيقة ، أو حتى الجبن شمبانيا.
المكونات سوف تحتاج
الجبنالجبن
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن

النبيذ الموصى به: بينوت نوير, ريسلينغ, تألق روز

بينوت نوير ، ريسلينغ ، وروز تألق are هي بلدي أفضل اللقطات لالمكسيكي. يمكن أن يعمل النبيذ الأبيض الحمضي مثل ريسلينج أو الأحمر منخفض التانين مثل بينوت نوير بشكل جيد مع الأطباق المكسيكية. هو الاقتران آمنة جدا. يمكنك محاولة حرق كوخ كاشبورن بينوت نوير. المراجعين تماما مثل ذلك مع 4.7 من أصل 5 تصنيف النجوم وسعر حوالي 30 دولار للزجاجة الواحدة.
حرق كوخ كاشبورن بينوت نوير
حرق كوخ كاشبورن بينوت نوير
أزهار عطرية زاهية ، كاسي وفواكه حمراء تكمل التوابل والملاحظات اللذيذة. الحنك هو مرن ومتناغم ، مع طبقات مثيرة للاهتمام وعناصر أومامي ، والملمس غرامة والانتهاء متوازن جميل.
يستخدم هذا الموقع الإلكتروني ملفات تعريف الارتباط
نستخدم ملفات تعريف الارتباط لتخصيص المحتوى والإعلانات، ولتوفير ميزات وسائل التواصل الاجتماعي ولتحليل حركة المرور على موقعنا. ونشارك كذلك معلومات عن استخدامك لموقعنا مع شركائنا من مواقع التواصل الاجتماعي والإعلانات والتحليلات الذين قد يدمجونها مع معلومات أخرى قدمتها إليهم أو التي جمعوها من استخدامك لخدماتهم. وتعني مواصلتك لاستخدام موقعنا الإلكتروني موافقتك على ملفات تعريف الارتباط الخاصة بنا.
حسنا