الفلفل الحار الأخضر
بحاجة الى طبق رئيسي خال من الغلوتين والألبان? الفلفل الحار الأخضر يمكن أن يكون وصفة رهيبة لمحاولة. هذه الوصفة تخدم 12. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 31 جرام بروتين, 6 غرام من الدهون، وما مجموعه 272 سعرة حرارية. ل Serving 1.98 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 19% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. قدم شخصان هذه الوصفة, و 23 سيقول أنه ضرب المكان. مزيج من الفاصوليا الشمالية الرائعة ، ولحم الخنزير المشوي ، والبصل ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. وسوف يكون ضرب في الخاص بك سوبر السلطانية حدث. بل هو غير مكلفة إلى حد ما وصفة لمحبي الطعام الأمريكي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 8 ساعات و 10 دقائق. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 91%، وهو مذهل. وصفات مماثلة هي الفلفل الحار الأخضر, الفلفل الحار الأخضر، و الفلفل الحار الأخضر.
تعليمات
صب نصف صلصة رسيستيرشاير في مقلاة طباخ بطيء ، ونصف فلفل الثوم.
ضعي الشواء في المقلاة ورشي صلصة ورسيستيرشاير المتبقية وفلفل الثوم فوقها.
يضاف البصل والفلفل الحار ويسكب في مرق الدجاج. يغطى ويطهى على نار خفيفة لمدة 8 إلى 10 ساعات.
عندما يصبح الشواء طريا بدرجة كافية للانفصال بالشوكة ، أضيفي الصلصة الخضراء والفاصوليا إذا رغبت في ذلك. استمر في الطهي حتى يسخن.
يقدم كحساء أو فوق تشيميتشانجاس.