الفلفل الأصفر شبوتل الدجاج

الفلفل الأصفر شبوتل الدجاج قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. ل Serving 1.53 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 25% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 4. مشاهدة الرقم الخاص بك? تحتوي هذه الوصفة الخالية من الغلوتين ومنتجات الألبان على 441 سعرة حرارية, 34 جرام بروتين، و 26 غرام من الدهون لكل وجبة. إذا كان لديك السكر والبصل وفخذ الدجاج وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل السكر يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع القمح الكامل المكرر السكر السكر الكوكيز كحلوى. هذه الوصفة من وصفاتي لديها 1 المشجعين. مع ملعقة درجة 62%، هذا الطبق صلب. حاول سلطة الدجاج المشوي مع الفلفل الأصفر وشرائح الليمون, باس مقلم على البخار مع الفلفل الأصفر روميسكو والفلفل الأحمر-نكهة الزيتون الأسود والبقدونس-زيت الثوم، و المكون السري (شبوتل): فلفل أحمر حار شبوتل سلو لوصفات مماثلة.

تعليمات

سخني مقلاة غير لاصقة مغطاة برذاذ الطهي على نار متوسطة عالية.

المكونات سوف تحتاج

سباغيتي متعددة الحبوب مطبوخة ساخنة

المعدات التي سوف تستخدمها

1 سجق مدخن من جونسونفيل®، مقطع إلى شرائح

يضاف الدجاج ويطهى لمدة 5 دقائق ؛ بدوره ويطهى لمدة 3 دقائق.

المكونات سوف تحتاج

1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع

إزالة الدجاج ؛ الدفء.

المكونات سوف تحتاج

1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع

يضاف الفلفل الحلو والبصل والثوم إلى المقلاة ؛ يغطى الخضار برذاذ الطهي. سوت خليط الخضار 2 دقيقة أو حتى تصبح طرية.

المكونات سوف تحتاج

سباغيتي متعددة الحبوب مطبوخة ساخنة

2 كوسة متوسطة الحجم، مقطعة إلى شرائح رفيعة بالطول

1 دجاجة مشوية كاملة تم شراؤها من المتجر (حوالي 2 رطل)

ملعقة صغيرة من البابريكا الحارة، مدخنة إذا أمكن

تورتيلا دقيق طازجة للتقديم

المعدات التي سوف تستخدمها

1 سجق مدخن من جونسونفيل®، مقطع إلى شرائح

إضافة الطماطم (البندورة), شيلي شبوتل, والتالي 2 المكونات; جلب ليغلي. أعد الدجاج إلى المقلاة ؛ غطيه ، خففي الحرارة إلى متوسطة منخفضة ، واطهيه لمدة 25 دقيقة أو حتى ينضج الدجاج.

المكونات سوف تحتاج

فلفل شيبوتلي في صلصة أدوبو، مفروم ناعماً، بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من صلصة أدوبو