صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص12
نقاط الصحة0
الوجبات الغذائيةملائمة للفودماب
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

الفلفل الأسود - السكر البني لحم الخنزير المقدد

5
4
3
2
1
الفلفل الأسود - السكر البني لحم الخنزير المقدد

الفلفل الأسود - السكر البني لحم الخنزير المقدد

الفلفل الأسود-قد يكون لحم الخنزير المقدد والسكر البني وصفة جيدة لتوسيع ذخيرة الطبق الجانبي. حصة واحدة تحتوي على 262 سعرة حرارية, 5 جرام بروتين، و 15 غرام من الدهون. هذه الوصفة الخالية من الغلوتين ومنتجات الألبان والفودماب تقدم 12 تكلفة 57 سنتا لكل وجبة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. هذه الوصفة من وصفاتي لديها 1 المشجعين. توجه إلى المتجر والتقاط لحم الخنزير المقدد والسكر البني بحزم والفلفل متصدع ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة سيئة إلى حد ما من 11%. حاول بريسكيت ريتشارد بلايس مع الكزبرة والفلفل الأسود والسكر البني, لوح لحم الخنزير المقدد في الفلفل الحار والبني رغيف السكر أدوبو، و لحم الخنزير المقدد السكر البني لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
رتب لحم الخنزير المقدد في طبقة واحدة في مقلاة دجاج مبطنة بورق الألمنيوم. اضغط على الفلفل الأسود المتشقق على شرائح لحم الخنزير المقدد ؛ يغطى بالتساوي بالسكر البني.
المكونات سوف تحتاج
متصدع الفلفل الأسودمتصدع الفلفل الأسود
1-1/2 كوب من جبن الشيدر الثلاثي المبشور من كرافت® مع لمسة من فيلادلفيا®، مقسمة1-1/2 كوب من جبن الشيدر الثلاثي المبشور من كرافت® مع لمسة من فيلادلفيا®، مقسمة
ملفوف سافوي مقطع إلى شرائح رفيعةملفوف سافوي مقطع إلى شرائح رفيعة
المعدات التي سوف تستخدمها
صدر ديك رومي منزوع الجلد والعظم، مقطع إلى شرائحصدر ديك رومي منزوع الجلد والعظم، مقطع إلى شرائح
مزيج من توابل شرائح اللحم أو الملح والفلفل الأسود المطحون الطازجمزيج من توابل شرائح اللحم أو الملح والفلفل الأسود المطحون الطازج
2
اخبزيها على حرارة 425 دقيقة لمدة 25 دقيقة أو حتى تنضج. ربع كل شريحة ؛ اسمحوا الوقوف 2 إلى 3 دقائق أو حتى يتم تعيين السكر.
المكونات سوف تحتاج
نصف رطل من الزبدة غير المملحة الباردة جدًا والمقطعة إلى مكعباتنصف رطل من الزبدة غير المملحة الباردة جدًا والمقطعة إلى مكعبات
المعدات التي سوف تستخدمها
2 كوب من التوت البري (مذاب إذا كان مجمدًا)2 كوب من التوت البري (مذاب إذا كان مجمدًا)
يستخدم هذا الموقع الإلكتروني ملفات تعريف الارتباط
نستخدم ملفات تعريف الارتباط لتخصيص المحتوى والإعلانات، ولتوفير ميزات وسائل التواصل الاجتماعي ولتحليل حركة المرور على موقعنا. ونشارك كذلك معلومات عن استخدامك لموقعنا مع شركائنا من مواقع التواصل الاجتماعي والإعلانات والتحليلات الذين قد يدمجونها مع معلومات أخرى قدمتها إليهم أو التي جمعوها من استخدامك لخدماتهم. وتعني مواصلتك لاستخدام موقعنا الإلكتروني موافقتك على ملفات تعريف الارتباط الخاصة بنا.
حسنا