الفلفل الأحمر-صلصة المانجو
الفلفل الأحمر-قد تكون صلصة المانجو مجرد الصلصة التي تبحث عنها. تخدم هذه الوصفة 3 وتكلف 2.8 دولار لكل وجبة. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والبدائية والنباتية لها 676 سعرة حرارية, 5 جرام بروتين، و 59 جرام دهون لكل وجبة. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. مزيج من الملح والماء والفلفل الحلو وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. مع ملعقة درجة 44%، هذا الطبق صلب. حاول تراجع الفلفل الأحمر المحمص لمدة 5 دقائق, الطماطم المحمصة والفلفل الأحمر تراجع، و من السهل تراجع الفلفل الأحمر المحمص لوصفات مماثلة.
تعليمات
ضع الفلفل على صينية خبز مبطنة بورق الألمنيوم.
تخبز في 475 لمدة 20 دقيقة أو حتى تبدو الفلفل متقرحة ، وتحول مرة واحدة.
ضع الفلفل في كيس بلاستيكي بسحاب شديد التحمل ؛ ختم ، واسمحوا الوقوف 10 دقائق لتخفيف الجلود. إزالة وتجاهل البذور. شريحة الفلفل.
يغلى الفلفل والبصل والنبيذ و 1/2 كوب ماء في قدر ثقيل على نار عالية ؛ تغلي 10 دقائق أو حتى يتم تقليل السائل إلى 3 ملاعق كبيرة. ضجة في كريمة الخفق ؛ ينضج ، مع التحريك في كثير من الأحيان ، 10 دقائق أو حتى سميكة. تبرد قليلا.
قم بمعالجة خليط الفلفل الأحمر والمانجو والمكونات المتبقية في الخلاط حتى تصبح ناعمة ، وتوقف لتتخلص من الجوانب.